افسردگی اضطراب طولانی با فعالیت زیاد بدون مراجعه به روانپزشک خوب میشود؟ با سلام. بله امکان اینکه افسردگی بدون درمان نیز بهبود یابد هست. اما نکتهای که باید در نظر داشته باشید این است که شما ممکن است قادر به برآورد صحیح میزان علائم باقیمانده نباشید. بنابراین مراجعه به روانپزشک جهت ارزیابی و درمان احتمالی اصولی ترین کار است. با سلام علائمی که گفتید مطمئنا با رفتارهای متفاوت شما کمرنگ خواهد شد. در حال حال حاضر اگر علائم در حال کمرنگ شدن هستند و مدت زمان حداقل 6 ماه این روند ادامه دارد، جای نگرانی نیست. اما گاهی یک دوره است.. باسلام، افسردگی ممکن است بدون درمان هم بهبود یابد ولی اگر فرد درمان را شروع کند بهبودی زودتر رخ میدهد و فرد زمان زیادی را با افسردگی از دست نمی دهد. سلام افسردگی یک رفتار هست ، و شما با انجام یکسری کارها مثل ورزش کردن و یکسری فعالیت های دیگه این رفتار رو کنار گذاشتید ، وقتی عملکردتون تغییر کرده ، به کارهاتون میرسید و احساس بهتری دارید نیازی به دارو نیست .. با سلام و وقت بخیر. تبریک بابت اراده و تلاش و بهبودی شما. بله یکی از اصول مهم درمانی در بحث افسردگی فعالسازی رفتاری است. لیکن احتمال عود هم را نباید نادیده گرفت. در ضمن اگر ریشه های افکار منفی شناسایی شوند؛ درمان پایدارتر خواهد بود.. با سلام اق اماتی مانند ورزش اقدام بسبار مناسبی بوده و این بستگی دارد به اینکه که چقدر موفق بوده اید. اولین گام درمان لفسردگی و سلیر اختلالات روانشناختی خواستن خود شخص است. اگر همچنان کامل خوب نشده اید بهتر است به یک روان شناس مراجعه کنید.. بله یکی از راهکارهای بیرون رفتن از افسردگی که بر شما موثر بوده ورزش ( مخصوصا دو ) است و همانطور که گفته اید با تغییر رویه زندگی وضعیت شما بهتر شده است . اگر چه با تغییر life style وضعیت شما بهتر شده است بدانید که افسردگی حالت بازگشت relapse نیز دارد ، نترسید و این تغییر رویه را ادامه دهید.. با سلام بیماری های خلقی مانند افسردگی می توانند عود داشته باشند به ویژه در صورت داشتن سابقه فامیلی مثبت ، و همانطور که خودتان اشاره نمودید با تغییر سبک زندگی می توان کمک شایانی در درمان این اختلالات نمود. ولی جهت بررسی و ارزیابی لازم ، به روانپزشک مراجعه نمایید.. با سلام بله، امکان بهبودی نیز وجود دارد ولی زمان بیشتری خواهد برد..

افسردگی , روانپزشک , اضطراب

سلام.من ۸ ساله افسردگی و اضطراب داشتم و چون نمی دونستم این بیماری هست، براش کاری نکردم ،ومدت ۴ سال بیشتر در خونه بودم و فعالیتی نداشتم ،توی اون ۸ سال علایم افسردگی مثل پرخاشگری،بی حوصلگی شدید،گریه کردن های زیاد به طوری که انرژی زیادی برای انجام کارهام نداشتم و افت تحصیلی شدید کردم ،وسواس فکری شدید داشتم،الان دو سال هست مرتب ورزش میرم و یه سری کارها رو برای رهایی از افسردگی مرتب تمرین کردم،و بیشتر علائم افسردگیم از بین رفته ،میخواستم بدونم ممکنه افسردگی خودش خوب بشه،البته فقط بعضی روزها بی حوصله

9
0

افسردگی اضطراب طولانی با فعالیت زیاد بدون مراجعه به روانپزشک خوب میشود؟ افسردگی , روانپزشک , اضطراببا سلام. بله امکان اینکه افسردگی بدون درمان نیز بهبود یابد هست. اما نکتهای که باید در نظر داشته باشید این است که شما ممکن است قادر به برآورد صحیح میزان علائم باقیمانده نباشید. بنابراین مراجعه به روانپزشک جهت ارزیابی و درمان احتمالی اصولی ترین کار است

1

افسردگی اضطراب طولانی با فعالیت زیاد بدون مراجعه به روانپزشک خوب میشود؟ افسردگی , روانپزشک , اضطراببا سلام علائمی که گفتید مطمئنا با رفتارهای متفاوت شما کمرنگ خواهد شد. در حال حال حاضر اگر علائم در حال کمرنگ شدن هستند و مدت زمان حداقل 6 ماه این روند ادامه دارد، جای نگرانی نیست. اما گاهی یک دوره است.

0

افسردگی اضطراب طولانی با فعالیت زیاد بدون مراجعه به روانپزشک خوب میشود؟ افسردگی , روانپزشک , اضطرابباسلام، افسردگی ممکن است بدون درمان هم بهبود یابد ولی اگر فرد درمان را شروع کند بهبودی زودتر رخ میدهد و فرد زمان زیادی را با افسردگی از دست نمی دهد

0

افسردگی اضطراب طولانی با فعالیت زیاد بدون مراجعه به روانپزشک خوب میشود؟ افسردگی , روانپزشک , اضطرابسلام افسردگی یک رفتار هست ، و شما با انجام یکسری کارها مثل ورزش کردن و یکسری فعالیت های دیگه این رفتار رو کنار گذاشتید ، وقتی عملکردتون تغییر کرده ، به کارهاتون میرسید و احساس بهتری دارید نیازی به دارو نیست .

0

افسردگی اضطراب طولانی با فعالیت زیاد بدون مراجعه به روانپزشک خوب میشود؟ افسردگی , روانپزشک , اضطراببا سلام و وقت بخیر. تبریک بابت اراده و تلاش و بهبودی شما. بله یکی از اصول مهم درمانی در بحث افسردگی فعالسازی رفتاری است. لیکن احتمال عود هم را نباید نادیده گرفت. در ضمن اگر ریشه های افکار منفی شناسایی شوند؛ درمان پایدارتر خواهد بود.

0

افسردگی اضطراب طولانی با فعالیت زیاد بدون مراجعه به روانپزشک خوب میشود؟ افسردگی , روانپزشک , اضطراببا سلام اق اماتی مانند ورزش اقدام بسبار مناسبی بوده و این بستگی دارد به اینکه که چقدر موفق بوده اید. اولین گام درمان لفسردگی و سلیر اختلالات روانشناختی خواستن خود شخص است. اگر همچنان کامل خوب نشده اید بهتر است به یک روان شناس مراجعه کنید.

0

افسردگی اضطراب طولانی با فعالیت زیاد بدون مراجعه به روانپزشک خوب میشود؟ افسردگی , روانپزشک , اضطراببله یکی از راهکارهای بیرون رفتن از افسردگی که بر شما موثر بوده ورزش ( مخصوصا دو ) است و همانطور که گفته اید با تغییر رویه زندگی وضعیت شما بهتر شده است . اگر چه با تغییر life style وضعیت شما بهتر شده است بدانید که افسردگی حالت بازگشت relapse نیز دارد ، نترسید و این تغییر رویه را ادامه دهید.

0

افسردگی اضطراب طولانی با فعالیت زیاد بدون مراجعه به روانپزشک خوب میشود؟ افسردگی , روانپزشک , اضطراببا سلام بیماری های خلقی مانند افسردگی می توانند عود داشته باشند به ویژه در صورت داشتن سابقه فامیلی مثبت ، و همانطور که خودتان اشاره نمودید با تغییر سبک زندگی می توان کمک شایانی در درمان این اختلالات نمود. ولی جهت بررسی و ارزیابی لازم ، به روانپزشک مراجعه نمایید.

0

افسردگی اضطراب طولانی با فعالیت زیاد بدون مراجعه به روانپزشک خوب میشود؟ افسردگی , روانپزشک , اضطراببا سلام بله، امکان بهبودی نیز وجود دارد ولی زمان بیشتری خواهد برد.