ضربان قلب طبیعی چند است؟

ضربان قلب طبیعی در حالت استراحت معمولاً میانگین
60-100 ضربه در دقیقه است.
تغییرات ضربان قلب در واقع امری طبیعی است و ممکن است به عواملی مانند استرس، فعالیت بدنی، مصرف قهوه یا سایر عوامل بستگی داشته باشد.
در نسبت به جنسیت، سن و وضعیت فیزیولوژیکی شخص نیز تغییرات ممکن است متفاوت باشند.
به عنوان یک زن 26 ساله، تغییراتی که در ضربان قلبتان مشاهده می‌شود، ممکن است ناشی از عوامل طبیعی و فیزیولوژیکی شما باشد که نیازی به نگرانی نیست.