ترس از مردن بعد از مصرف گل؛ چه باید کرد

با سلام.
میتواند ازعلایم سایکوتیک یا خلقی باشد که نیازمند درمان است و درمان ان ترکیبی از دارو توسط روان پزشک و روان درمانی توسط روان شناس میباشد

سلام.
دوست عزیز؛
توصیه اکید می کنم مصرف گل را کاملا کنار بگذارید و برای بررسی وضعیت روانی خود به روانپزشک و روانشناس مراجعه کنید.
روان درمانی شناختی رفتاری (CBT) و در صورت وجود چرخه وسواس و خودچک کردن، درمان مواجهه و جلوگیری از پاسخ (ERP) با روانشناس متخصص در این حوزه برای شما بسبار ضروری است؛ زیرا این درمان به کاهش اضطراب، نشخوار فکری و رفتارهای اطمینان طلبانه کمک می کند.

خیلی متاسفم که این چند هفته اینقدر نگران و درگیر بودهای.
تجربهای که توصیف میکنی-ترس شدید بعد از مصرف گل، اضطراب ادامهدار، کمرنگشدن احساسات و کاهش میل جنسی-گاهی پس از مصرف گل و دورهی اضطراب شدید رخ میدهد و بهتنهایی به معنی اسکیزوفرنی نیست.
اضطراب و مدام وارسیکردن خودت هم میتواند حس «مثل قبل نیستم» را ماندگارتر کند.
با این حال، از روی پیام نمیشود تشخیص داد.
چون علائم چند هفته مانده، بهتر است در اولین فرصت با روانپزشک یا روانشناس بالینی صحبت کنی؛ برای بررسی دقیق و کمک به فروکشکردن اضطراب.
تا آن موقع گل و مواد دیگر را مصرف نکن، خواب و برنامهی روزانهات را تا حد ممکن منظم نگه دار و برای کمکردن چرخهی وارسی، هر بار که خواستی خودت را امتحان کنی، به خودت بگو «این چککردن از اضطراب میآید» و چند دقیقه به کار دیگری برگرد.
اگر صداهایی میشنوی که دیگران نمیشنوند، باورهای خیلی محکم و غیرعادی پیدا کردهای، یا در تشخیص واقعیت دچار مشکل شدهای، ارزیابی فوری لازم است.
اگر فکر آسیبزدن به خودت داری یا احساس میکنی نمیتوانی امن بمانی، همین حالا به اورژانس مراجعه کن یا با اورژانس محل تماس بگیر.

سلام
این علائم احتمالا ناشی از مصرف گل و اضطراب ایجاد شده است احتمالا به مرور زمان کمتر شود اما مراجعه به روانشناس می تواند کمک کند زودتر به حال قبل برگردید.

سلام
وقت بخیر
با توجه به مواردی که ذکر کردید بهتر است ارزیابی توسط روانشناس یا روانپزشک انجام شود و به تنهایی نشان دهنده اسکیزوفرنی نیست.
اضطراب و وسواس شما قابل درمان است که مراجعه به روانشناس در این راه کمک کننده خواهد بود.
پاینده باشید

سلام
جوابتون را در سوال قبلی دادم ، نه اسکیزوفرنی نیست ، نوعی نشخوار فکری هست که خودت با برگشتن به گذشته و مرور گذشته بهش دامن میزنی ، فکر و خیال بدترین اعتیاد هست ، به جای نشستن و فکر و خیال خودت را مشغول کار و فعالیت کن

سلام
وقت بخیر
مساله ای که عنوان کردید ریشه در اضطراب داره که با یک مداخله درمانی تخصصی ظرف مدت کوتاهی قابل برطرف شدن است خبر خوب اینکه به اطلاع شما برسانم رویکرد درمانی (Ptc ) که نوعی روان درمانی عملی محسوب میشه می تونه با ارزیابی دقیق و ارائه راهکار تخصصی در همان (جلسه اول درمانی) و البته
((بی نیاز از مصرف دارو )) به صورت عمیق و ریشه ای به شما کمک بزرگی بکنه تمایل به درمان با این رویکرد داشتید می تونید با بنده تماس بگیرید