این رفتار همسرم چه معنی ای داره؟

سلام،
. فعلا با آرامش و بدون درگیری باهاش صحبت کن و خواستههات رو و اضح بگو.
اگر بیاعتمادی ادامه داشت، مشاوره زوجدرمانی کمکت میکنه تصمیم منطقی بگیری.
اینستاگرام: rastak.brainclinic

با سلام،
این که اونجا اون رفتار با شما شده و کسی پشتتون نبوده حق دارید ناراحت بشید، شما درباره این حس حتما به همسرتون بگید و این که انتظار داشتید حواسشون به شما باشه، اما این که ایشون خواهرش رور‌ها کنه رو نداشته باش، چون اتصالاتی در روابط خانواده وجود داره که گاها نشه قطع کرد و اصلا چرا قطع کرد باید تنظیم کرد.
شما هم در ابتدا روی مهارت‌های خودتون کار کنید اگر کسی می تونه شما رو از خونش بیرون کنه، نکنه قبلا شما مرز‌های رابطه رو براشون باز گذاشتی؟مهارت‌های تو قوی بشه این مسائل ایجاد نمی‌شه یا بشه خیلی بهتر برخورد می کنی، اگر همسرتون موافق بودن زوج درمان گر هم کمک کننده خواهد بود

تو حق داری ناراحت و دلخور باشی.
می تونی از همسرت بخوای اگر روابط خانوادگی ناسالم پیش می رود، برای حفظ زندگی تون مرز بگذارد.
و اگر اون مرز‌ها رعایت نمی‌شن، خودت جراتمندانه مرز مشخص کن و از خودت مراقبت کن.
تو میتونی هم ناراحت باشی از رفتار طرف مقابلت هم در عین حال رفتار مستقلانه داشته باشی، ارامش تو وابسته به رفتار همسرت نیست.

سلام
ابتدا خودتون با مشاور صحبت کنیدکه راهنمایی شوید و سپس همسرتون

با سلام
درک شدن و همراهی در زندگی مشترک نقش مهمی در رضایت زناشویی دارد.
برای اینکه بتوانید شرایط سختی که تجربه کرده اید را از زوایای دیگر ببینید نیازمند کمک حرفه ای هستید.
به روانشناس مراجعه کنید.

بهتر ه با همسرتان صحبت کنید یا مشاوره زوجین بگیرید

سلام
نیاز هست که از زوج درمانگر کمک بگیرید و پیشنهاد میدم زوج درمانگر eft باشه

سلام.
دوست عزیز؛
در وهله اول روان درمانی فردی برای شما واقعآ ضروری است.
تا بتوانید احساس خشم، تحقیر و بی اعتمادی را پردازش کنید و از نظر هیجانی به تعادل برسید . در جلسات درمان فردی یاد می گیرید مرز‌های سالم بگذارید، از خودتان مراقبت کنید و بدون و ابستگی به واکنش همسر، تصمیم آگاهانه بگیرید پس از بازسازی هیجانات و آرامش درونی، در گام دوم، زوج درمانی برای بهبود ارتباط و بازگرداندن اعتماد به رابطه، ضروری است.
تمرکز اصلی در ابتدا باید بر رشد و قدرت روانی شما باشد نه بر تغییر فوری رفتار دیگران.

سلام
در زمینه ارتباط مؤثر به مشکل برخوردین.
خودت به تن‌هایی برای این مهارت به روانشناس مراجعه کن و سپس به همراه همسر به روانشناس زوج درمانگر مراجعه کنین