سلام من چند ساله عادت کردم مدفوع رو نگه میدارم بعد از چند بار درد گرفتن میرم تخلیه میکنم بعد یه وقتایی مدفوع سفت میکشه تازه رفتتم مدفوع رو انجام بدم تخلیه نشد اصلا یکم بعدش نشستم رفتم دیدم دفع انجام شده بود خودش بعد اینکه اومدم بیرون اینکه نگه میداشتم تنبلی میکردم باعث مریضی بزرگی میشه میترسم
1 اسفند 1404
پاسخ پزشکان
0
سلام بله باعث یبوست و نهایتا فیشر و همورویید می شود
احتمالاً مشکل شما ناشی از نگهداشتن مکرر مدفوع است؛ در بیشتر موارد این عادت باعث خشک و سفت شدن مدفوع، یبوست و کندی رفلکس دفع (تنبلی روده) میشود. معمولاً نیاز به نگرانی شدید نیست اما ادامه رفتار میتواند به بواسیر، شقاق یا یبوست مزمن بینجامد. راهکارهای عملی: - هر روز یک زمان مشخص برای تلاش به توالت اختصاص دهید و هنگام نیاز بلافاصله مراجعه کنید؛ از نگهداشتن طولانی خودداری شود. -مصرف مایعات را افزایش دهید و فیبر غذایی (میوه، سبزی، غلات سبوسدار) را بیشتر کنید. - در کوتاهمدت از نرمکننده مدفوع یا ملین ملایم استفاده شود تا دفع آسانتر شود. -پیادهروی سبک و فعالیت بدنی روزانه را افزایش دهید و قبل از دفع چند دقیقه آرام روی توالت بنشینید. علائم هشدار: - درد شدید یا غیرقابلتحمل در شکم - تب یا استفراغ مداوم - وجود خون در مدفوع یا ناتوانی در دفع بیش از ۷۲ ساعت تخصص پیشنهادی: گوارش
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
