سلام علت سفت بودن و بصورت سنگ بودن مدفوع چیست؟ من در حال حاضر به علت درد زیاد هنگام دفع بیشتر از غذاهای مایع استفاده میکنم ولی بعضی وقتها که چند قاشق غذای معمولی مثل پلو یا نان میخورم همان وعده مثل قلوه سنگ میشود و به سختی خارج شده و باعث شقاق میگردد. کلونوسکوپی هم کردم گفتند مشکلی نداری و شقاق فقط مشاهده شده.
3 شهریور 1404
پاسخ پزشکان
1
سلام مایعات و فیبر و سبزی فراوان استفاده کنید و در صورت عدم بهیود جهت درمان دارویی به پزشک مراجعه کنید
وقت بخیر، اگر تمام موارد را رعایت میکنید اما همچنان در مورد دفع دچار مشکل هستید، بهتر است وضعیت روان خود را ارزیابی کنید. مشکلات گوارشی به شدت تحت تاثیر روان قرار دارند. یبوست به نوعی نگه داشتن چیزی و رها نکردن است. ممکن است در سطح روان به صورت ناخودآگاه، مسائلی دارید. بهتر است در یک محیط امن درمانی از تمامی افکار و احساساتی که در ذهن دارید صحبت کنید تا علت اصلی واکنش بدنتان (دفع سخت) مشخص گردد.
سنگ شدن و تکه تکه شدن مدفوع، که اغلب به عنوان 'مدفوع سخت' یا 'یبوست' نیز شناخته میشود، میتواند ناشی از عوامل متعددی باشد. یکی از رایجترین دلایل آن کم آبی بدن است. کمبود مصرف آب سبب میشود محتویات روده جذب بیشتری داشته باشد و در نتیجه مدفوع سخت و خشک میشود. علاوه بر این، رژیم غذایی فاقد فیبر کافی مثل میوهها، سبزیجات و غلات کامل میتواند به سخت شدن مدفوع کمک کند. استفادهی زیاد از غذاهای پرچرب و فرآوری شده نیز میتواند در ایجاد این وضعیت دخیل باشد. در مورد شما، از آنجا که بیشتر از غذاهای مایع استفاده میکنید و تنها گهگاهی غذای جامد میخورید، احتمال دارد فیبر کافی به بدنتان نرسد. همچنین، سابقهی شقاق میتواند اضافه کردن به احساس درد هنگام دفع کند. بهترین راه حل در این وضعیت، افزایش مصرف آب و فیبر غذایی است. همچنین میتوانید با مصرف ملینهای ملایم مانند پودر Psyllium یا دانههای چیا، به نرم شدن مدفوع کمک کنید. در صورت ادامهی علائم یا تشدید وضعیت، بهتر است با پزشک متخصص داخلی یا گوارش مشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
