مصرف هویج و ویتامین آ در بارداری خطرناک است؟

سلام و خسته نباشید
من ۱۱هفته باردارم
و میخواستم آب هویج بخورم میخواستم بدونم آیا خطرناکه؟چون بعضی جاها گفتن ویتامین آ ندارع و بتاکاروتن داره و خطرناک نیست
کدوم درسته؟

0

خیر خطرناک نیست مصرف هرماده غذایی در حالت تعادل مشکلی پیش نمی اورد

دکتر پرستش مخزنی

متخصص زنان و زایمان
دکتر پرستش مخزنی
0

سلام خیر ، مصرف مواد غذایی در حد تعادل هیچ مشکلی نداره

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
0

مقدار متعادل ویتامین آ در بارداری مشکل نداره

دکتر مریم جمالی

متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر مریم جمالی
0

سلام مصرف در حد متعادل بلامانع است عزیزم

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف هویج در دوران بارداری به طور کلی امن است و می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد. هویج سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین آ تبدیل می‌شود، ویتامینی که برای رشد مناسب جنین و سلامت چشم‌ها، پوست و سیستم ایمنی مادر ضروری است. با این حال، ویتامین آ در مقادیر بسیار بالا ممکن است خطراتی برای جنین داشته باشد. مصرف بتاکاروتن تبدیل شده به ویتامین آ در مصرف معمول مواد غذایی، مانند هویج، معمولاً خطری ندارد و با بدن تنظیم می‌شود تا از مصرف بیش از حد ویتامین آ جلوگیری کند. با این وجود، پیش از افزودن مکمل‌های ویتامین آ به رژیم غذایی خود در دوران بارداری، حتماً با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.