یکسال هست که دیسک کمر و گردن دارم گردنم را عمل کردم چه کنیم؟

در صورت داشتن مشکل دیسک در کمر و گردن، انجام عمل جراحی یکی از گزینه‌های درمانی است که ممکن است پزشک شما توصیه کند.
اما در بعضی موارد، دارو‌ها و فیزیوتراپی هم می‌تواند بهبود آورند.
برای کاهش درد‌ها و عوارض مرتبط با دیسک، می‌توانید به دنبال راهکار‌های تسکین‌بخشی مانند تغییرات در سبک زندگی، ورزش‌های مناسب و استفاده از تکنیک‌های روانشناسی باشید.
همچنین نظارت دقیق توسط پزشک و رعایت نکات بهداشتی می‌تواند به بهبودی شما کمک کند.
از آنجایی که وضعیت نخاع نیز در معرض خطر است، ضروری است که همواره به مشورت پزشک خود عمل کنید و دستورات و نکات وی را رعایت کنید تا از ایجاد مشکلات جدید جلوگیری شود.