در پاسخ به خانم دکتر حسن زاده میشه بفرمائید رژیم مناسب یعنی چه؟
باسلام
خانم دکتر ببخشید من برای اینگه صورتم یکم چاق بشه از شما کمک خاستم گفتم که مایعات مخصوصا آب هم زیاد مصرف میکنم ولی شنیدم که نتیجه عکس داره شما فرمودین با رژیم مناسب موفق میشم میشه بفرمائید رژیم پناسب یعنی چه چی مصرف کنم؟
خانم دکتر ببخشید من برای اینگه صورتم یکم چاق بشه از شما کمک خاستم گفتم که مایعات مخصوصا آب هم زیاد مصرف میکنم ولی شنیدم که نتیجه عکس داره شما فرمودین با رژیم مناسب موفق میشم میشه بفرمائید رژیم پناسب یعنی چه چی مصرف کنم؟
