علت پایین بودن RDW-SD و RDW-CV چیست خطرناکه؟

علت پایین بودن RDW و سیاهی رفتن چشم‌ها در ورزش
سلام؛
برادرم ۲۱ سالشه و ورزش بدنسازی می کنه و اهل دخانیات نیست؛
وقتی ورزش میکنه رنگ پریده میشه و اگر زیاد بدوئه یه خورده چشماش سیاهی میره؛
از بچگی وقتی خون میدید از حال می رفت؛
توی چکاپ که انجام داده RDW-SD ۳۶.۳ و RDW-CV ۱۱.۴ عنوان شده که زده کمه و بقیه چیزارو زده نرماله، حالا چیکار بکنه؟ و چه مکملی بخوره؟
1
با سلام
RDW برای بررسی و تشخیص کم خونی و انواع آن است.
با توجه به علایم هنگام فعالیت باید به پزشک متخصص قلب و عروق یا داخلی مراجعه کنند.
0
سلام
بهتر به متخصص داخلی یا قلب برای بررسی بیشتر مراجعه شود
0
سلام،
بایستی بررسی قلبی ریوی انجام دهند، عدد هموگلوبین و mcv و rbc مهمتر هستن
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در بیشتر موارد پایین بودن RDW-SD و RDW-CV به‌تن‌هایی خطرناک نیست و حتی می‌تواند در افراد سالم و ورزشکار هم دیده شود.
اما رنگ‌پریدگی، سیاهی رفتن چشم‌ها و سابقه از حال رفتن موقع دیدن خون، بیشتر به احتمال کم‌خونی خفیف، افت فشار یا کاهش قند خون موقع ورزش مربوط است تا خود عدد RDW.
راهکار‌های عملی:
۱ حتماً آزمایش کامل خون شامل هموگلوبین، فریتین (ذخیره آهن)، ویتامین ب۱۲ و اسیدفولیک انجام شود و نتیجه با پزشک چک شود.
۲ قبل از ورزش، یک میان‌وعده سبک حاوی نان، میوه یا خرما بخورد و با شکم کاملاً خالی ورزش نکند؛ آب کافی هم در طول روز مصرف کند.
۳ موقع بلند شدن ناگهانی یا دویدن شدید، این کار را تدریجی انجام دهد و اگر احساس سیاهی چشم کرد بلافاصله بایستد و بنشیند.
۴ بدون تجویز پزشک مکمل آهن یا مولتی‌ویتامین قوی شروع نکند؛ چون مصرف بی‌مورد آهن می‌تواند ضرر هم داشته باشد.
۵ فشار خون و ضربان قلب در حالت استراحت و بعد از ورزش یک‌بار توسط پزشک یا در درمانگاه اندازه‌گیری و ثبت شود.
علائم هشدار:
۱ تنگی نفس، تپش قلب شدید یا درد قفسه سینه، مخصوصاً هنگام ورزش.
۲ غش کردن کامل، سردرد شدید ناگهانی یا اختلال در تکلم و حرکت.
۳ کاهش شدید وزن، خستگی مفرط یا رنگ‌پریدگی و اضح مداوم.
تخصص پیشنهادی:
متخصص داخلی