باسلام پسر بیست ماهه ی من برای وعده صبحانش پنیر و مربا وعسل نمیخوره فقط سیب زمینی وتخم مرغ دوست داره یعنی یک روز سیب مینی میخوره ی روزتخم مرغ سوالم اینه که انقدرتخم مرغ براش ضررنداره؟؟؟نگرانم همش ممنون
0
سلام. در این سن مصرف تخم مرغ به این تعداد اشکالی ندارد ولیکن جهت تنظیم رژیم غذایی ایشان به متخصصین تغذیه مراجعه فرمایید.
سلام تا حداکثر 5 عدد تخم مرغ در هفته برای این سن مجاز است. ولی رژیم غذایی تکراری هر قدر هم که از مواد مغذی باشد، اشکال دارد. لطفا جهت معاینه و دریافت برنامه غذایی مناسب به پزشک مراجعه کنید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
مصرف تخم مرغ به میزان معقول و در چارچوب توصیههای تغذیهای معمولی برای کودکان معمولاً ایمن است. با این حال، مصرف بیش از حد تخم مرغ ممکن است باعث افزایش کلسترول و چربی خون در کودکان شود. برای تنوع تغذیه کودک، توصیه میشود که جایگزینیهای دیگری برای صبحانه او انتخاب شود، اما اگر کودک شما طبق علاقهاش تخم مرغ را ترجیح میدهد، میتوانید آن را به اندازه معقول در رژیم غذایی او در نظر بگیرید. در هر صورت، مهمترین موضوع این است که تنوع و تعادل در تغذیه کودک حائز اهمیت است و در مجموع تمام گروههای غذایی باید منعکس شوند. اگر نگرانی خاصی دارید، مشاوره با پزشک یا تغذیهشناس متخصص میتواند کمک کننده باشد.
