میزان مصرف تخم مرغ برای نوزاد؟

احتمالاً دادن زرده تخم‌مرغ پخته یا نیمرو به نوزاد ۹ ماهه در بیشتر موارد بی‌خطر و منبع خوب پروتئین و چربی است؛ با این حال احتمال حساسیت به تخم‌مرغ وجود دارد و باید به علائم جدید توجه کرد.
راهکار‌های عملی:
1 زرده پخته روزانه با مقدار کم چرب (کره یا روغن زیتون) معمولاً اشکالی ندارد؛ از تخم‌مرغ کامل روزانه خیلی زیاد پرهیز کنید.
2 برای معرفی سفیده، ابتدا مقدار بسیار کم کاملاً پخته بدهید و چند روز بین معرفی غذای جدید فاصله بگذارید تا واکنش معلوم شود.
3 حلوا ارده/ارده را بهتر است بعد از ۱۲ ماه یا پس از مشورت با پزشک کودک شروع کنید؛ اگر می‌دهید، به صورت رقیق و مقدار کم و زیر نظر باشید (خطر خفگی و حساسیت).
4 هر غذایی که کودک نمی‌خورد با رفتار اجباری همراه نشود؛ اگر اشت‌های او کم است، و عده‌ها را کوتاه و متنوع نگه دارید.
علائم هشدار:
1 تنگی نفس، خس‌خس یا دشواری تنفس
2 تورم صورت/لب‌ها یا کهیر گسترده
3 استفراغ مکرر، غش یا رنگ‌پریدگی
تخصص پیشنهادی: متخصص اطفال