تغذیه ی مادر در دوران شیردهی باعث اذیت نوزاد میشود؟
با سلام نوزاد ۷روزه دارم میخواستم بپرسم ایا بخاطر شیردهی ممنوعیت غذایی دارم؟یعنی مثلا میتونم غذاهایی مثل نوشابه یا هرچیزی مصرف کنم یا اینکه نه؟بعضی ها میگن غذایی که مادر در دوره شیردهی میخوره باعث دل درد یا اذیت نوزاد میشه بعضی ها میگن مادر میتونه هرچیزی بخوره میشه راهنماییم کنید که ایا میتونم هرچیزی بخورم یا نه(در قسمت سن مجبورا ۱ سال زدم اما سن نوزاد ۷ روز است)
28 شهریور 1404
پاسخ پزشکان
1
سلام، هیچ رژیم سخت و ممنوعیت قطعی برای مادر شیرده وجود ندارد. بهتر است نوشابه، الکل، سیگار، غذاهای خیلی پر ادویه و کافئین زیاد را محدود کنید. بقیه مواد غذایی را میتوانید مصرف کنید مگر اینکه خودتان متوجه شوید نوزادتان نسبت به ماده ای خاص حساس است.
در دوران شیردهی معمولا مادر میتواند بیشتر غذاها را بخورد، ولی مصرف زیاد شیرینی، نوشابه، کافئین یا غذاهای خیلی پرادویه ممکن است گاهی باعث دلدرد یا بیقراری نوزاد شود. تنوع و تعادل مناسب بهترین است. اینستاگرام: rastak.brainclinic
سلام غذاهی پرادویه، نوشابه ه چون کافئین داردافزودنیهای غیر مجاز به مواد مصرفی و الکل از موارد نا مناسب هستند میوه و سبزیجات تازه، پروتئین و مایعات فراوان را درنظر داشته باشید
هیچ رژیم سخت و ممنوعیت قطعی برای مادر شیرده وجود ندارد. بهتر است نوشابه، الکل، سیگار، غذاهای خیلی پر ادویه و کافئین زیاد را محدود کنید. بقیه مواد غذایی را میتوانید مصرف کنید مگر اینکه خودتان متوجه شوید نوزادتان نسبت به ماده ای خاص حساس است.
تغذیه مادر در دوران شیردهی نقش بسیار مهمی در سلامت و رشد نوزاد دارد. برخی مواد غذایی مانند کافئین (موجود در قهوه و نوشابه)، الکل، غذاهای بسیار تند یا دارای افزودنیهای شیمیایی میتوانند به شیر مادر منتقل شده و ممکن است باعث ناراحتی یا واکنشهای حساسیتی در برخی نوزادان شوند. به طور کلی، مادران باید به مصرف یک رژیم غذایی متعادل و مغذی در دوران شیردهی اهمیت دهند. مصرف میوهها، سبزیجات، پروتئین کافی و هیدراتاسیون مناسب برای تولید شیر با کیفیت بالا ضروری است. در صورت داشتن سوالات بیشتر یا مواجهه با مشکلات خاص، توصیه میشود با پزشک یا مشاوره تغذیه مشورت نمایید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
