درمان درد های عضلانی کمر وپهلوها و باسن که به پاو زانو و ران میزند چیست؟

درمان درد های عضلانی کمر وپهلوها و باسن که به پاو زانو و ران میزند
-1
درود بر شما
با معاینه و عکسبرداری می‌توان علت درد‌ها را مشخص کرد
برخی اوقات انجام ازمایش خون هم لازم است
مشاوره تلفنی یکشنبه و سه شنبه 2 تا 4 بعد ازظهر -021 دکتر پیمان جاوید
-1
سلام
نکته مهم تشخیص علت ایجاد درد تیرکشنده به ران و باسن است
بسیاری از مردم تصور می کنند هر دردی که به پاها تیر می‌کشد ناشی از درد سیاتیک است.
در صورتی که گرفتگی و کوتاهی عضلات باسن و ران و مشکلات مفصل لگن و یا ران هم باعث درد تیرکشنده در پاها می‌شود.
اما تفاوت این درد‌ها با درد سیاتیک چیست:
1 درد سیاتیک تا پایین تر از زانو‌ها و حتی تا انگشتان پا کشیده می شود
2 درد سیاتیک معمولا همراه با گزگز، مور مور، خواب رفتن و سرشدن ساق و انگشتان است.
3 درد سیاتیک با سرفه، عطسه و زورزدن تشدید می شود.
معاینه توسط یک متخصص کاربلد طب فیزیکی در افتراق این علت‌ها از هم راهگشای است
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً درد شما ناشی از کشیدگی یا درد میوفاشیال در عضلات کمر و باسن است که در بیشتر موارد به‌صورت تیر کشیدن به ران یا زانو منتشر می‌شود.
جای نگرانی شدید معمولاً نیست و با درمان ساده بهتر می‌شود.
راهکار‌های عملی:
- استراحت نسبی و پرهیز از بلند کردن بار سنگین یا حرکات چرخشی تند.
- ۴۸ ساعت اول کمپرس یخ در ناحیه دردناک هر بار
۱۵-۲۰ دقیقه، سپس استفاده از گرمای موضعی برای شل کردن عضلات.
- در صورت درد قابل توجه، مصرف کوتاه‌مدت مسکن‌های غیرنسخه‌ای مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دستور و بدون تداخل دارویی.
- کشش‌های ملایم، پیاده‌روی سبک و در صورت ادامه درد، مراجعه به فیزیوتراپی یا ماساژ درمانی.
علائم هشدار:
- ضعف ناگهانی یا بی‌حسی شدید در یکی از پاها.
- از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع.
- تب همراه با درد یا درد بسیار شدید پس از ضربه.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی