گرفتگی شدید کمر و پا به طوری که اصلا نمیتونم حرکت کنم چیکار کنم؟
سلام. هفته پیش وسیله سنگینی بلند کردم و به شدت کمر درد داشتم و این یه هفته به سختی راه می رفتم. متوکاربامول و کترولاک و دگزا هم اصلا تاثیری نداشت. اما امروز یهو کمر و پام گرفت و الان اصلا نمیتونم تکون بخورم. فعلا این ۲ روز تا بتونم نوبت دکتر بگیرم چیکار کنم؟؟ خیلی اذیت میشم خیلی درد دارم. یه کم مالش میدم بهتر میشه اما به تازگی دیدم گفتن اصلا نباید مالش بدم؟؟
30 مرداد 1403