درد کف پا هنگام راه رفتن: علل و راه‌های درمان

درود.
ممکنه التهاب فاشیای کف پا، خار پاشنه و یا . باشه. به متخصص ارتوپد مراجعه بفرمائید.

سلام
وقت بخیر ، باید به اورتوپد مراجعه کنید .

با سلام
جهت بررسی به متخصص طب فیزیکی ویا ارتوپدی مراجعه فرمایید

با توجه به درد کف پا و تیرکشنده بودن، بهتر است ابتدا به متخصص ارتوپدی یا فیزیوتراپی مراجعه کنید.

دچار فاشئیت پلانتار هستید .به ارتوپد مراجعه کنید

سلام
احتمال کوتاهی عضله ساق پا و التهاب تاندون کف پا براتون مطرح است جهت بررسی نیاز به بررسی فشار کف پا و معاینه و درمان های مرتبط دارید،همکاران طب فیزیکی و توانبخشی و ارتوپد میتونند به شما کمک کنند

سلام،
وقتتان بخیر.
درد کف هر دو پا هنگام راه رفتن یا ایستادن طولانی، در حالی که هنگام استراحت دردی ندارید، میتواند به علل مختلفی ایجاد شود؛ از جمله التهاب فاشیای کف پا، صافی کف پا یا اختلال قوس پا، فشار نامناسب هنگام راه رفتن، مشکلات تاندونی، کفش نامناسب و گاهی نیز درگیری عصبهای پا.
با توجه به اینکه درد شما دوطرفه است و گاهی باعث احساس عدم تعادل میشود، بهتر است علاوه بر بررسیهای انجامشده، معاینه دقیق پا، نحوه ایستادن و الگوی راه رفتن انجام شود.
در صورت نیاز ممکن است بررسی نوار عصب و عضله اندام تحتانی، ارزیابی کمبود بعضی ویتامینها یا بررسی گردش خون پا نیز درخواست شود.
برای شروع، مراجعه به متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مناسب است.
در معاینه میتوان علت درد کف پا را مشخص کرد و بر اساس آن، برنامه درمانی شامل اصلاح کفش، کفی یا ارتز مناسب، تمرینهای کششی و تقویتی، ورزشدرمانی و روشهای کنترل درد را تنظیم کرد.
در بعضی موارد نیز ارجاع به ارتوپدی یا نورولوژی لازم میشود.
تا زمان مراجعه:
- از کفش نرم، استاندارد و دارای حمایت مناسب از قوس کف پا استفاده کنید؛ از دمپایی و کفشهای تخت یا فرسوده پرهیز کنید.
- زمان ایستادن طولانی و پیادهروی روی سطوح سفت را کمتر کنید.
- کشش آرام عضلات ساق و کف پا، در حدی که درد تشدید نشود، میتواند کمککننده باشد.
- اگر بیحسی مداوم، ضعف پا، افتادن مکرر، تورم یا تغییر رنگ پا، یا بدتر شدن سریع علائم دارید، بهتر است زودتر ویزیت حضوری شوید.
تشخیص دقیق علت درد کف پا هنگام راه رفتن فقط با معاینه امکانپذیر است؛ اما در بسیاری از موارد با درمانهای غیرجراحی و اصلاح فشار وارد بر پا، علائم بهخوبی قابل کنترل هستند.