علت کمر درد در جوانان چیست؟

سلام وقت بخیر
من حدود یکی دو ماه هست که تا یک شی سنگین بر میدارم حدود دوسه روز کمر درد دارم
0
با سلام
و وقت بخیر نیاز به معاینه وجود دارد.
0
سلام
بله احتمالا مشکل دیسک کمر دارین و اگه دردش ازار دهنده هست و یا به پا هم تیر میکشه بهتره حتما ام ار ای انجام بدین و معاینه بشین تا درمان مناسب براتون انجام بشه
0
سلام
اگر علایمی مثل بیحسی و گز گز در پا و درد‌های تیر کشنده به پا ندارید احتمال گرفتگی عضلات و ضعف عضلات بیشتر مطرح می‌باشد.
ولی در هر صورت بهتر است ابتدا معاینه انجام گردد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
کمردرد یکی از مشکلات شایع در جوانان است که ممکن است از عوامل مختلفی نظیر نشستن طولانی در جلوی رایانه، بلند کردن اشیاء سنگین یا فعالیت‌های ورزشی نادرست ناشی شود.
برای پیشگیری از کمردرد در جوانان، توصیه می‌شود به انجام ورزش‌های منظم برای تقویت عضلات پشتی و شکمی، رعایت استراحت در صورت احساس درد، انجام تمرینات آمادگی عضلانی قبل از شروع فعالیت و استفاده از تکنیک‌های صحیح بلند کردن اشیا و نشستن باشد.
در صورت ادامه کمر درد، مراجعه به پزشک برای ارزیابی دقیق و درمان مناسب الزامی است.
اگر شما یا کسی دیگری از کمردرد رنج می‌برد، حتماً به پزشک متخصص مراجعه کنید.
این مشکل ممکن است نشانه عوارض جدی‌تری باشد و نیاز به درمان فوری داشته باشد.