من درحاملگی دچاردرد کمر و پا از کنار پهلو راست شدم علت رو نفهمیدم گفتن ماهیچه ات انحنا برداشته دردش زیاد بود بخوام دوباره حامله شم میترسم تکرار شه چه کار کنم؟
5 مهر 1395 آخرین بروزرسانی: 24 اردیبهشت 1399
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام به شما. لازم است بررسی دقیقتری در این خصوص صورت گیرد و احتمالا مساله شما اسپاسم عضلانی بوده است.
— دکتر مسعود نامجو، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
درد کمر و پا در طول دوره حاملگی بسیار شایع است و ممکن است به دلیل تغییرات ساختاری و هورمونی در این دوره اتفاق بیفتد. برای جلوگیری از آن میتوانید به این موارد توجه کنید: 1ورزش مناسب: انجام تمرینهای استرچینگ و تقویتی مخصوص عضلات کمر و پا میتواند در کاهش دردها مؤثر باشد. 2 استراحت مناسب: حفظ استراحت کافی و جلوگیری از انجام فعالیتهای سنگین میتواند در کاهش دردها مفید باشد. 3 استفاده از پشتیبانی: استفاده از پهلوبندها و پهلوپوشها و همچنین کف کفشهای مناسب میتواند به حمایت از ستون فقرات کمک کند. در صورت ادامه دردها یا تشدید شدن آنها حتما به پزشک مراجعه کنید. از آزمایشات تصویربرداری مانند اسکن MRI برای تشخیص دقیق و درست دردها استفاده میشود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
