سلام. چند وقت پیش زانوم درد گرفته بود که مجبور به رفتن به دکتر شدم.رفتن متخصص ارتوپدی و گفت که تاندون های پا پاره شده باید یک ماه تو گچ باشه.بعد از یک ماه باز کردم گچ رو الان تقریبا ۱ هفته است درد بیشتر شده.لطفا اگه میشه راهنمایی کنید.
1
با سلام یک مدت زانو را زیاد خم و راست نکنید و مسکن استفاده کنید اگر جواب نداد معاینه مجدد
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درد زانو پس از باز کردن گچ ممکن است به دلیل ضعف عضلات و کاهش انعطافپذیری در اطراف زانو و تازگی تاندونها باشد. برای کاهش درد، توصیه میشود با توجه به توانایی فعالیت زیاد نهادن و تدریجی تمرینات زانو و پا انجام داده و از فعالیتهای ورزشی مناسب برای تقویت عضلات پا استفاده کرد. همچنین، استفاده از گرما و سردی برای کاهش درد مفید بوده و در صورت بروز درد شدید یا ناگهانی، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و نظر متخصص را جویا شوید.
