آیا مصرف مداوم ویتامین ها ضرر دارد؟
سلام من بعد از زایمانم و شیردهی به شدت دچار ضعف جسمانی شدم و الان چهار ساله که هرروز یا یک روز در میان از مکمل مولتی ویتامین روزانه استفاده میکنم با توجه به اینکه من به علت رفلاکس معده تغذیه خوبی ندارم و اکثرا کم اشتها هستم و با نخوردن مکمل ضعف جسمانی و افت فشار من مجدد برمیگرده باید خوردن مکمل رو بعد از ۴ سال قطع کنم؟
