علت حس مرگ یا احساس روز آخر زندگی چیست؟

حدود یکماهی میشه که درگیر این بیماری شدم
در روز شاید یکبار در حد یکساعت این فکر که امروز روز آخرمه ویا امروز من میمیرم بهم دست میده و انقدر این یکساعت تسلط کامل روی من داره که برای مثال همین امروز یکساعت اومد سراغم آنقدر این یکساعت اعصابمو خورد کرد که باعث شد من برم مغازه میوه فروشی که حدود ۱۵سال پیش یدونه سیب ازش یواشکی برداشتم خوردم بابتش حلالیت بطلبم
تورو خدا کمکم کنین چیکار کنم؟

1

سلام و وقت بخیر حتما از روانپزشک و مشاور کمک بگیرید

دکتر گلناز ایران منش

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر گلناز ایران منش
0

سلام قطعا با کمک روانپزشک یا روانشناس شرایط شما بهتر خواهد شد ولی لازم است صبور باشید و جلسات درمان را پیگیری کنید

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

حس مرگ یا احساس روز آخر زندگی ممکن است ناشی از افسردگی یا اضطراب باشد. این احساسات در برخی افراد ممکن است به علت استرس، ناراحتی یا شرایط زندگی فشرده بیشتر شد. برای حل این مشکل می‌توانید به یک مشاور یا روانشناس مراجعه کنید تا به شما کمک کنند. همچنین، تمرینات آرامش بخش مانند یوگا و مدیتیشن نیز می‌توانند به کاهش احساسات منفی کمک کنند. در صورت ادامه این احساسات و تاثیر آن بر زندگی روزمره، حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید تا تشخیص دقیق‌تری ارائه شود.