چرا قرص های ویتامین که میخورم جذب بدنمنمیشود؟

سلام من دوماه کامل بعد از اتمام ناهارم قرص زینک درموبلا ۱۵ میلی گرم مصرف میکردم چون زینک خونم پایین تر از حد نرمال بود زینک خون من۶۴ بود حد نرمالش از ۷۰ شروع میشد تا۱۱۴.بعد از دوماه که ازمایش دادم بالاتر که نرفت یه رقمم کم تر شد ۶۳.میخواستم علت بدونم در ارتباط با بقیه ویتامین ها مثل ب ۱۲ و ویتامین د هم همین مشکل دارم