سلام دختر ۱۹ ماهه دارم با وزن کم البته شیر خوب میخوره اما غذا رو خیلی کم باید چه کار کنم ؟
8 تیر 1395
پاسخ پزشکان
-1
این دختری که من میبینم ماشالله وزنش خوبه برای سنش، یادتون باشه که در سال دوم زندگی غذا به شیر اولویت داره باید شیر رو کم و کم و کمتر کنین حداکثر دو بار در روز تا بچه بتونه غذا بخوره قطرههای اهن و ویتامین یادتون نره
احتمالاً علتِ کموزنی، مرحلهٔ انتخابی غذایی (پیکِیِنگ) که در این سن شایع است و/یا کمچگالی کالری و عدههای جامد است. در بیشتر موارد با تغییرات ساده در نوع و نحوهٔ تغذیه وزن بهتر میشود؛ نگران نباشید. راهکارهای عملی: - چگالی کالری را بالا ببرید: به غذاها روغن گیاهی، کره، آووکادو، پنیر یا ماست پرچرب اضافه کنید. - و عدههای کوچک و مکرر: هر ۲–۳ ساعت و عدههای کوچک انرژیزا بدهید تا اشتها افزایش یابد. - غذاهای پرپروتئین و مغذی: تخممرغ خردشده، حبوبات نرم، پوره میوه با ماست. - تشویق به خودخوری: غذاهای انگشتی سالم و حذف حواسپرتی هنگام غذاخوردن. - پیگیری رشد: وزن را با همان ترازو یا کارت رشد ثبت کنید و تغییرات را دنبال کنید. علائم هشدار: - افت سریع وزن یا افت قابلتوجه در نمودار رشد. - بیحالی شدید، خوابآلودگی یا عدم توانایی نوشیدن/خوردن. - اسهال یا استفراغ مداوم، تب بالا یا خون در مدفوع. تخصص پیشنهادی: پزشک اطفال
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
