درمان نرمی غضروف زانو چیست؟

سلام من پسری۱۸ ساله هستم
۳ ماه پیش عمل رباط صلیبی انجام دادم
به خاطر وزنی که روی پای سالمم افتاد
الان پایی که عمل نکردم دچار نرمی غضروف شده
آیا درمان میشه ؟
برای درمانش چه کار کنم؟
1
با سلام
ویدئوی زیر می‌تواند تا حد زیادی راهنمای شما باشد
با سپاس
aparat.com/v/6vYLh
0
سلام
تشخیص نرمی غضروف اصطلاح قدیمی است در صورت درد در پای سالم استراحت کنید کمپرس سرد بزارید بهتر نشد حضوری مرلجعه کنید
0
سلام
بهترین کار تقویت عضله چهار سر ران می‌باشد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
نرمی غضروف زانو پس از عمل رباط صلیبی ممکن است اتفاق بیفتد.
برای درمان، ابتدا نیاز به مشاوره با پزشک دارید تا تشخیص دقیق و روش مناسب درمان بر اساس شرایط شما اعمال شود.
از جمله روش‌های معمول برای درمان نرمی غضروف زانو می‌توان به فیزیوتراپی، دارو‌ها، تغییر در روش زندگی و در صورت لزوم عمل جراحی اشاره کرد.
حتما با پزشک متخصص مشورت کنید تا بتواند بهترین درمان را برای شما تعیین کند.
برنامه‌های تمرینی و تغییرات در رژیم غذایی می‌توانند نقش مهمی در بهبود وضعیت غضروف زانو ایفا کنند.
همچنین، حفظ وزن مناسب و استفاده از ساپورت‌های مناسب نیز می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند.