سر درد پس از دیدن لپ تاپ و گوشی و وسایل الکترونیکی؟
سلام من وقتی مثلا از جام بلند میشم سر درد میگره اونجوری که انگار تو سرم نبض میزنه هر وقت بلند میشم اینجوریه بعضی وقتا عادی هم اینجوری میشه
2
سلام از عینک آنتی رفلکس هنگام استفاده از لب تاب و گوشی استفاده کنید. به صورت پیوسته خیره نشوید و هر یک ساعت کار با لبتاب یا گوشی حتما استراحت بیست دقیقه ای به چشم تون بدید. اگر بعداز آن سردرد شما رفع نشد حتما به متخصص مغز و اعصابمراجعه کنید. درضمن چون زیاد با و سایل الکترونیکی سروکارداشتن معاینه توسط متخصص چشم نیز توصیه میشود. همینطور بررسی نمره چشم توسط اپتومتریست
سلام. به دنبال نگاه کردن زیاد به صفحه مانیتور ممکنه سردرد رخ بده که بهترین کار کاهش زمان استفاده از صفحه گوشی هست میتونید عینک محافظ هم استفاده کنید. در هر صورت اگر سردرد ادامه داره حتما جهت بررسی علل مهم به متخصص مغز و اعصابمراجعه کنید
سلام اگه بعد از رعایت نکات ایمنی و بهداشتی استفاده از و سائل الکترونیک سردرد ادامه پیدا کرد، اول معاینه چشم و در صورت نرمال بودن متخصص اعصاب شما رو ببینن.
سلام. به دنبال نگاه کردن زیاد به صفحه مانیتور ممکنه سردرد رخ بده که بهترین کار کاهش زمان استفاده از صفحه گوشی هست میتونید هر چند وقت یکبار به چشمهاتون استراحت بدید و جای دیری رو مشاهده کنید غیر از صفحه گوشی و. عینک محافظ هم استفاده کنید. در هر صورت اگر سردرد ادامه داره حتما جهت بررسی علل مهم به متخصص مغز و اعصابمراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
سردردهای پس از استفاده از لپ تاپ و گوشی موبایل و و سایل الکترونیکی میتواند ناشی از تنش عضلانی و خستگی چشم باشد. استفاده طولانی مدت از این و سایل میتواند باعث خستگی چشم و کشیدگی عضلات گردن و شانه شود که در نتیجه منجر به سردرد میشود. برای جلوگیری از این مشکل، بهتر است از طریقی مطمئن از فواصل منظم و استفاده از زیر نظر گرفتن استفاده از این و سایل، از استراحتهای کوتاه در طول روز نیز استفاده کنید. همچنین مصرف آب کافی، حفظ لحن طبیعی گردن و شانه، و انجام تمرینات کششی میتواند در کاهش سردرد کمک کننده باشد.
