درد شقیقه چپ؛ شایع‌ترین دلایل

احتمالاً این دردهای تیز در شقیقه چپ مربوط به سردرد تنشی یا میگرن است؛ در بیشتر موارد با استرس، خستگی یا نوسان فشار خون مرتبط‌اند و فوراً نشانه سکته نیست، اما بررسی لازم است.
راهکارهای عملی:
- در محیط آرام و کم‌نور بنشینید و کمپرس سرد یا ولرم روی شقیقه بگذارید (۱۰–۱۵ دقیقه).
- فشار خون را با دستگاه ثبت کنید و هر نوبت را یادداشت کنید؛ داروهای فشار را طبق تجویز ادامه دهید.
- تنفس عمیق و تمرینات آرام‌سازی یا کشش گردن انجام دهید؛ مصرف کافئین و نمک را کاهش دهید.
- در صورت نیاز می‌توان یک مسکن ساده (استامینوفن یا ایبوپروفن) طبق دُز روی بسته استفاده کرد مگر منع مصرف داشته باشید.
علائم هشدار:
- ضعف یا بی‌حسی ناگهانی در یک طرف بدن یا اختلال واضح در گفتار.
- سردرد بسیار شدید و ناگهانی که قبلاً تجربه نشده یا اختلال شدید بینایی.
- تغییر ناگهانی هوشیاری، گیجی مفرط یا تشنج.
تخصص پیشنهادی:
نورولوژی