چگونه می توان علائم pms را کاهش داد؟ نرجیحا ورزش کنید گیاهان دارویی مثل گل گاو زبان کمک کننده است. سلام بلی بهتر است دارو مصرف کنید. تجویز دارو بدون ویزیت میسر نیست.. استفاده از کپسول پریموژل کمک کننده است. درصورت شدید بودن با مراجعه به پزشک زنان دارو دریافت کنین. سلام اگر شدید هست باید دارو دریافت کنین. با سلام مصرف نمک و ادویه جات را کم کنید.قرص ویتامین ایی روزی یک عدد مصرفکنید. برای تجویزدارو های دیگر نیاز به ویزیت هست.. سلام در صورت شدید بودن علایم نیاز به درمان وجود داره. سلام عزیزم برای تجویز داروی مناسب نیاز به ویزیت هست. درصورت شدید بودن با مراجعه به پزشک زنان دارو دریافت کنید.

کاهش , pms , راهکارهای کاهش , علائم PMS

سلام
من از زمان تخمک گذاری تا روز اول پریود سینه های دردناک میشه و خیلی عصبی میشم و استرس خیلی زیادی دارم ، بعضی از ماه ها کمتر هستش بعضی از ماه ها خیلی شدید ، لطفا راهنمایی کنید چکار میتونم بکنم ، مخصوصا در مورد آسترس و اظطراب الکی
ممنون
اگر نیاز به دارو هستش اسمش لطفا

9
0

چگونه می توان علائم pms را کاهش داد؟ کاهش , pms , راهکارهای کاهش , علائم PMSنرجیحا ورزش کنید گیاهان دارویی مثل گل گاو زبان کمک کننده است

0

چگونه می توان علائم pms را کاهش داد؟ کاهش , pms , راهکارهای کاهش , علائم PMSسلام بلی بهتر است دارو مصرف کنید. تجویز دارو بدون ویزیت میسر نیست.

0

چگونه می توان علائم pms را کاهش داد؟ کاهش , pms , راهکارهای کاهش , علائم PMSاستفاده از کپسول پریموژل کمک کننده است

0

چگونه می توان علائم pms را کاهش داد؟ کاهش , pms , راهکارهای کاهش , علائم PMSدرصورت شدید بودن با مراجعه به پزشک زنان دارو دریافت کنین

0

چگونه می توان علائم pms را کاهش داد؟ کاهش , pms , راهکارهای کاهش , علائم PMSسلام اگر شدید هست باید دارو دریافت کنین

0

چگونه می توان علائم pms را کاهش داد؟ کاهش , pms , راهکارهای کاهش , علائم PMSبا سلام مصرف نمک و ادویه جات را کم کنید.قرص ویتامین ایی روزی یک عدد مصرفکنید. برای تجویزدارو های دیگر نیاز به ویزیت هست.

0

چگونه می توان علائم pms را کاهش داد؟ کاهش , pms , راهکارهای کاهش , علائم PMSسلام در صورت شدید بودن علایم نیاز به درمان وجود داره

0

چگونه می توان علائم pms را کاهش داد؟ کاهش , pms , راهکارهای کاهش , علائم PMSسلام عزیزم برای تجویز داروی مناسب نیاز به ویزیت هست

0

چگونه می توان علائم pms را کاهش داد؟ کاهش , pms , راهکارهای کاهش , علائم PMSدرصورت شدید بودن با مراجعه به پزشک زنان دارو دریافت کنید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

علائم PMS یا ما قبلی قاعدگی از جمله درد و تورم سینه، تغییرات مزاج، استرس و اضطراب الکی می‌تواند برای بسیاری از زنان مشکل‌ساز باشد. برای کاهش این علائم، می‌توانید از روش‌هایی مانند تغذیه منظم، ورزش منظم، کاهش مصرف نمک و قند، استفاده از مکمل‌های مغذی مانند ویتامین B6 و کلسیم، تکنیک‌های تنفسی و روش‌های مدیتیشن و یوگا بهره ببرید. اگر علائم شدیدتر هستند، ممکن است نیاز به مشاوره پزشک و داروهای ضد اضطراب داشته باشید. قبل از مصرف هر گونه دارو، حتماً با پزشک مشورت کنید.