آیا مشکل خاصی دارم سرگیجه می گیرم؟

با سلام،من حدود یماه هرازگاهی سرگیجه خفیف میگیرم ولی دوشب شدید شده طوریکه نصف شب از خواب بیدار شدم و رو تخت بودم و فکرکردم دارم از پرتگاه پرت میشم و تخت داره میچرخه،خیلی وحشتناک بود الان نمیتونم خم بشم،سرمو بیارم پایین یا بزگردونم بتاهیستین خوزدم کمتر شده ولی نه خیلی، ممکن مال اعصاب باشه؟