توی جمع که قرار می گیرم دچار استرس می شوم و خیلی عرق می کنم چه کنم؟

سلام آقای دکتر من مشکلی که دارم اینه که وقتی توی جمع قرار میگیرم دچار استرس میشم و خیلی عرق میکنم پیش چند دکتر رفتم یک سری قرص هم بهم دادن ولی خوب نشدم لطفا راهنمایم بکنید چون این مساله خیلی منو اذیت میکنه