نگرانی از تهدید با عکس‌ها — چه کار کنم؟

سلام من مدت ۳ سال با شخصی در رابطه بودم
۱۹ سال اختلاف سنی داشتم زمستان پارسال سر موضوعی من نارحت شدم و دعوا بعد از اون رفت و یکماه بیشتر میشد پیام داد و تو این مدت ۱ بار دیگه ولی من رابطه رو باهاش دیگه نمیخوام فقط از عکس دونفره ۲ تا داره و عکس خودم خیلی نگرانم از عکس ها استفاده بد بکنه
الان ۳ ماهی میگذره از اون جریان نمیدونم چجوری بگم نمیخوامت که ازم انقام نگیره و دشمن نشه
26 فروردین 1405 آخرین بروزرسانی: 19 اردیبهشت 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
وقت بخیر. از جلسه با روانشناس کمک بگیرید، به همراه هم مشاوره برای قطع رابطه دوستانه اقدام کنید. یا از روانشناس راهکار بگیرید که چطور بدون تنش از رابطه خارج شوید. تاکید میکنم با توجه به اختلاف سنی و عدم رضایت شما به ادامه رابطه حتما کمک تخصصی بگیرید.
— پریناز باباخانی، روانشناس بالینی مشاهده پاسخ کامل
0
وقت بخیر.
از جلسه با روانشناس کمک بگیرید، به همراه هم مشاوره برای قطع رابطه دوستانه اقدام کنید.
یا از روانشناس راهکار بگیرید که چطور بدون تنش از رابطه خارج شوید.
تاکید میکنم با توجه به اختلاف سنی و عدم رضایت شما به ادامه رابطه حتما کمک تخصصی بگیرید.
با حدس و گمان و ترس در رابطه نمانید.
موفق باشید.
0
سلام
وقتتون بخیر باشه به روانشناس نیاز است مراجعه شود
0
سلام
وقتتون بخیر باشه به روانشناس نیاز است مراجعه شود
0
سلام
وقتتون بخیر باشه از هوش مصنوعی و روانشناس کمک بگیرید
0
سلام
وقتتون بخیر باشه از هوش مصنوعی و روانشناس کمک بگیرید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً نگرانی شما مربوط به تهدید یا انتقام‌جویی با استفاده از عکس‌ها است؛ در بیشتر موارد با اقدامات حفاظتی و حقوقی این خطر قابل کنترل و مدیریت است، نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
1 فوراً شواهد را ذخیره کنید: اسکرین‌شات پیام‌ها، تاریخ‌ها و هر لینک مرتبط را در یک مکان امن خارج از گوشی نگه دارید.
2 حساب‌ها را خصوصی کنید، عکس‌های حساس را حذف یا آرشیو کنید، رمزها را تغییر داده و تأیید دو مرحله‌ای فعال کنید.
3 ارسال‌کننده را بلاک کرده و از پاسخ دادن خودداری کنید؛ پاسخ دادن می‌تواند او را تحریک کند.
4 گزارش به نیروی انتظامی یا مشاوره حقوقی برای ثبت شکایت و درخواست دستور قضایی درباره انتشار عکس‌ها را پیگیری کنید.
5 در صورت اضطراب یا اختلال خواب از یک مشاور یا روانپزشک کمک بگیرید.
علائم هشدار:
1 دریافت تهدید مستقیم به آسیب جسمی یا اعلام زمان/مکان دیدار — باید فوری به پزشک مراجعه کند.
2 تجربه حملات پانیک، بی‌خوابى شدید یا افکار خودآسیبی — باید فوری به پزشک مراجعه کند.
3 تعقیب حضوری، ورود غیرمجاز به منزل یا محل کار — باید فوری به پزشک مراجعه کند.
تخصص پیشنهادی: روانپزشکی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

برای همین موضوع، تست استاندارد هست

رایگان · غربالگری، نه تشخیص