آیا بعد از عمل لیزری دیسک کمر می شود به تمرین بدنسازی ادامه داد؟
باسلام،چند هفته پیش عمل لیزری دیسک کمر ۴ و ۵ انجام شد،آیا میشود بعد از گذشت چند ماه تمرینات بدنسازی نظیر: پرس سینه هالتر، بارفیکس، سیم کش انجام داد؟
0
لیزر دیسک باعث چروکیده شدن دیسک میشه و علایم رو کم میکنه ولی خطر بیرون زدگی قسمتهای خراب دیسک رو کاهش نمیده. همچنان حرکاتی که به کمر فشار میارن مثل سیم کش و اسکات و.رو انجام ندین
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بعد از عمللیزری دیسک کمر، نباید به طور تصادفی و بدون راهنمایی پزشک تمرینات بدنسازی را آغاز کرد. پس از این نوع عمل جراحی، ممکن است نیاز باشد که از تمرینات سنگین خودداری کنید و به تدریج با تمرینات سبکتر شروع کنید. مهم است که پیش از هر چیز با پزشک خود درمیان بگذارید تا برنامه تمرینی مناسب و ایمن برای شما تنظیم شود. ادامه تمرینات بدنسازی بستگی به وضعیت شما دارد، بنابراینحتماً با پزشک خود مشورت کنید.
