از تاریکی تنهایی خیلی میترسم خیلی استرس دارم؟ با سلدم مشخصا دچار اختلال اضطراب بعد از حادثه وبه دنبال ام سایر مشکلات کردیده اید حتما حتما به همکاران روانپزشک مراجعه کنید تا درمان اغاز گردد. سلام جهت بررسی و درمان مناسب روانشناس و روانپزشک مراجعه کنید. با سلام ترسی که از کودکی در شما ایجاد شده و رشد کرده منجر به انواع اختلالات اضطرابی و اختلال استرس پس از سانحه شده است. نیاز به درمان تخصصی دارد. حتما به روانشناس مراجعه نمایید.. سلام خدمت شما. مسائلتون را خیلی واضح تونستید توصیف کنید.و میفهمم که چه فشاری را تحمل کردید. خیلی از افراد دچار حوادثی قبلن شده اندکه مغزانها از معنا دهی به ان اتفاق ناتوان هست . و اثر ان اتفاق همچنان همراه فرد هست . در مورد این اتفاقات بهتره در جای امن و با ادم امنی مثل روانشناس صحبت کنید تا کمک کنند ان خاطرات مجددن بازبینی بشود و احساساتی که پشت ان اتفاقات جامانده برون ریزی و سپس تنظیم شود. و در کنار روانشناس از روانپزشک برای گرفتن دارو اقدام کنید.. درود .لطفا از استرس دوری کنید .مشاوره با روانپزشک حتما حضوری مراجعه کنید.. سلام . دوست عزیز شما تروما را تجربه کرده اید و دچار ptsd یا اختلال پس از حادثه شده اید . این اختلال حتما باید درمان شود زیرا در سالهای بالاتر می تواند بمراتب دشواری های بسیار زیادی را برایتان به همراه داشته باشد . در این اختلال مشکل اصلی روانشناختی است . یعنی افکار نا کارآمد گه دائما در طول روز و یا در بعضی از ساعات و مکانهای خاص به سراغ فرد می آید . در درمان این اختلال به تغییرات در دو جنبه پرداخته می شود اول، تغییر در افکار و باورها و دوم ، تغییر در رفتار . بسیار ضروری است که تحت درمان روانشناس با رویکرد شناختی رفتاری و یا اصطلاحا CBT قرار بگیرید . در صورتیکه جلسات درمان را تا پایان ادامه دهید ، بهبودی این اختلال قطعی است .. سلام شما باید با برنامه ریزی شروع ب درمان این مشکل کنید اگر تونستید ب روانشناس مراجعه کنید اگر نه این کتابها رو بخونید کمک میکنه ب ترسهاتون غلبه کنید ۱- با وجود ترس، انجامش بده۲- شکاف اعتماد به نفس۳- هنر مبارزه با ترس۴- اضطراب موقعیت ؛ کتاب برای غلبه بر ترس های اجتماعی۵- موهبت ترس۶- فلسفه ترس. سلام عزیزم به روانپزشک و روانشناس مراجعه کنید. شما نیاز به رواندرمانی دارید . حتما به یک روانشناس با تجربه مراجعه کنید.. سلام و نور. اشتباه نکنین ،شما دچار تروما نشده ایدمواردی که گفتین الان می ترسید، در ذهن شما با شرطی سازی شکل گرفته و به مرور تقویت شده. لازمه به روانشناس بالینی مراجعه فرمائید تا ارزیابی بالینی دقیقی صورت بگیره. نگران هم نباشین به راحتی درمان میشه.. سلام ترس شما از مواردی که ذکر کردید با مراجعه به روانشناس و حساسیت زدایی کنترل خواهد شد. به روانشناس مراجعه کنید تا ضمن ارزیابی دقیق راهکارهای متناسب با شرایط شما ارائه بشه. سلام و احترام زخم ها و ترس هایی که از کودکی تا به الان مونده با یک متن کوتاه از بین نمیره به خودتون کمک کنید و به یک مشاور مراجعه کنید. با درود راه درمان شما درمان شناختی رفتاری و استفاده از تکنیک مواجهه است که باید با مشاوره یک روان شناس انجام دهید. سلام ریشه ترسهای شما از کودکی و شرایط زندگی پر از استرسی که داشتی بوجود اومد وحتمن باید برررسی بالینی توسط روانشناس بالینی انجام بشه تکنیک روبرو شدن با ترسها ت رو یاد بگیری و درمانهای مناسب دریافت کنی. عزیزم شمت در بچگی دچار تروما شدین و این ترس با توجخ به شرح حال شما عادیه و خیلی حق دارین که بترسین. ولی می تونم بفهمم که چقدر می تونه آزار دهنده و فلج کننده باشه به همین خاطر. توصیه می کنم درمان بگیرید. درمانگر eftمی تونه به شما کمککنه.. با توجه به تاریخچه مشکل شما حتما جهت روان درمانی اقدام کنید. مشکل شما با چند توصیه ساده در اینجا قابل حل نیست و بهتر است زودتر جهت رهایی از این رنج که حاصل زندگی در محیط پر استرس و رفتار نامناسب والدین بوده اقدام نمایید..

تاریکی , تنهایی , استرس

سلام و وقت بخیر مرسی از اینکه هستین و پاسخ می دهید سوالم رو در آپلود تصویر ارسال کردم ؟؟ ممنون؟؟

16
0

از تاریکی تنهایی خیلی میترسم خیلی استرس دارم؟ تاریکی , تنهایی , استرسبا سلدم مشخصا دچار اختلال اضطراب بعد از حادثه وبه دنبال ام سایر مشکلات کردیده اید حتما حتما به همکاران روانپزشک مراجعه کنید تا درمان اغاز گردد

0

از تاریکی تنهایی خیلی میترسم خیلی استرس دارم؟ تاریکی , تنهایی , استرسسلام جهت بررسی و درمان مناسب روانشناس و روانپزشک مراجعه کنید

0

از تاریکی تنهایی خیلی میترسم خیلی استرس دارم؟ تاریکی , تنهایی , استرسبا سلام ترسی که از کودکی در شما ایجاد شده و رشد کرده منجر به انواع اختلالات اضطرابی و اختلال استرس پس از سانحه شده است. نیاز به درمان تخصصی دارد. حتما به روانشناس مراجعه نمایید.

0

از تاریکی تنهایی خیلی میترسم خیلی استرس دارم؟ تاریکی , تنهایی , استرسسلام خدمت شما. مسائلتون را خیلی واضح تونستید توصیف کنید.و میفهمم که چه فشاری را تحمل کردید. خیلی از افراد دچار حوادثی قبلن شده اندکه مغزانها از معنا دهی به ان اتفاق ناتوان هست . و اثر ان اتفاق همچنان همراه فرد هست . در مورد این اتفاقات بهتره در جای امن و با ادم امنی مثل روانشناس صحبت کنید تا کمک کنند ان خاطرات مجددن بازبینی بشود و احساساتی که پشت ان اتفاقات جامانده برون ریزی و سپس تنظیم شود. و در کنار روانشناس از روانپزشک برای گرفتن دارو اقدام کنید.

0

از تاریکی تنهایی خیلی میترسم خیلی استرس دارم؟ تاریکی , تنهایی , استرسدرود .لطفا از استرس دوری کنید .مشاوره با روانپزشک حتما حضوری مراجعه کنید.

0

از تاریکی تنهایی خیلی میترسم خیلی استرس دارم؟ تاریکی , تنهایی , استرسسلام . دوست عزیز شما تروما را تجربه کرده اید و دچار ptsd یا اختلال پس از حادثه شده اید . این اختلال حتما باید درمان شود زیرا در سالهای بالاتر می تواند بمراتب دشواری های بسیار زیادی را برایتان به همراه داشته باشد . در این اختلال مشکل اصلی روانشناختی است . یعنی افکار نا کارآمد گه دائما در طول روز و یا در بعضی از ساعات و مکانهای خاص به سراغ فرد می آید . در درمان این اختلال به تغییرات در دو جنبه پرداخته می شود اول، تغییر در افکار و باورها و دوم ، تغییر در رفتار . بسیار ضروری است که تحت درمان روانشناس با رویکرد شناختی رفتاری و یا اصطلاحا CBT قرار بگیرید . در صورتیکه جلسات درمان را تا پایان ادامه دهید ، بهبودی این اختلال قطعی است .

0

از تاریکی تنهایی خیلی میترسم خیلی استرس دارم؟ تاریکی , تنهایی , استرسسلام شما باید با برنامه ریزی شروع ب درمان این مشکل کنید اگر تونستید ب روانشناس مراجعه کنید اگر نه این کتابها رو بخونید کمک میکنه ب ترسهاتون غلبه کنید ۱- با وجود ترس، انجامش بده۲- شکاف اعتماد به نفس۳- هنر مبارزه با ترس۴- اضطراب موقعیت ؛ کتاب برای غلبه بر ترس های اجتماعی۵- موهبت ترس۶- فلسفه ترس

0

از تاریکی تنهایی خیلی میترسم خیلی استرس دارم؟ تاریکی , تنهایی , استرسسلام عزیزم به روانپزشک و روانشناس مراجعه کنید

0

از تاریکی تنهایی خیلی میترسم خیلی استرس دارم؟ تاریکی , تنهایی , استرسشما نیاز به رواندرمانی دارید . حتما به یک روانشناس با تجربه مراجعه کنید.

0

از تاریکی تنهایی خیلی میترسم خیلی استرس دارم؟ تاریکی , تنهایی , استرسسلام و نور. اشتباه نکنین ،شما دچار تروما نشده ایدمواردی که گفتین الان می ترسید، در ذهن شما با شرطی سازی شکل گرفته و به مرور تقویت شده. لازمه به روانشناس بالینی مراجعه فرمائید تا ارزیابی بالینی دقیقی صورت بگیره. نگران هم نباشین به راحتی درمان میشه.

0

از تاریکی تنهایی خیلی میترسم خیلی استرس دارم؟ تاریکی , تنهایی , استرسسلام ترس شما از مواردی که ذکر کردید با مراجعه به روانشناس و حساسیت زدایی کنترل خواهد شد. به روانشناس مراجعه کنید تا ضمن ارزیابی دقیق راهکارهای متناسب با شرایط شما ارائه بشه

0

از تاریکی تنهایی خیلی میترسم خیلی استرس دارم؟ تاریکی , تنهایی , استرسسلام و احترام زخم ها و ترس هایی که از کودکی تا به الان مونده با یک متن کوتاه از بین نمیره به خودتون کمک کنید و به یک مشاور مراجعه کنید

0

از تاریکی تنهایی خیلی میترسم خیلی استرس دارم؟ تاریکی , تنهایی , استرسبا درود راه درمان شما درمان شناختی رفتاری و استفاده از تکنیک مواجهه است که باید با مشاوره یک روان شناس انجام دهید

0

از تاریکی تنهایی خیلی میترسم خیلی استرس دارم؟ تاریکی , تنهایی , استرسسلام ریشه ترسهای شما از کودکی و شرایط زندگی پر از استرسی که داشتی بوجود اومد وحتمن باید برررسی بالینی توسط روانشناس بالینی انجام بشه تکنیک روبرو شدن با ترسها ت رو یاد بگیری و درمانهای مناسب دریافت کنی

0

از تاریکی تنهایی خیلی میترسم خیلی استرس دارم؟ تاریکی , تنهایی , استرسعزیزم شمت در بچگی دچار تروما شدین و این ترس با توجخ به شرح حال شما عادیه و خیلی حق دارین که بترسین. ولی می تونم بفهمم که چقدر می تونه آزار دهنده و فلج کننده باشه به همین خاطر. توصیه می کنم درمان بگیرید. درمانگر eftمی تونه به شما کمککنه.

0

از تاریکی تنهایی خیلی میترسم خیلی استرس دارم؟ تاریکی , تنهایی , استرسبا توجه به تاریخچه مشکل شما حتما جهت روان درمانی اقدام کنید. مشکل شما با چند توصیه ساده در اینجا قابل حل نیست و بهتر است زودتر جهت رهایی از این رنج که حاصل زندگی در محیط پر استرس و رفتار نامناسب والدین بوده اقدام نمایید.