احساس تنهایی میکنم؟

سلام و وقت بخیر
با این احساس چیکار کنم؟

0

سلام به شما. تغییرات خلقی شما در صورتی که با هیچ عامل مشخص و مرتبطی همزمانی نداشته باشد نیازمند بررسی های بیشتر است. البته نوسانات هورمونی در سیکل ماهیانه نیز می توان در بروز یا تشدید این علائم نقش داشته باشد. اما لازم است از لحاظ یک سری علائم دیگر نیز مورد ارزیابی قرار گیرید و بنابراین اگر این علائم بیش از دو هفته به طول انجامید توصیه می کنم ارزیابی دقیقتری توسط روانپزشک انجام شود.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
0

با سلام احساس تنهایی یکی از مشکلات انسان ها در طول تاریخ بوده است و نیاز روانی ما به بودن با دیگری و تجربه نوازش از نیازهایی است که ما را به سوی روابط ناخودآگاه سوق می دهد و برای همین منظور اساسا ما به بقا ادامه می دهیم. اینکه اخلاق عرفی تفکرات مذهبی ما گاها با نیازهایمان همسویی ندارد یکی از دلایل تولید احساس گناه در ما است که افراد برای ان راه حل هایی پیدا می کنند و افرادیکه نتوانند راه برون رفتی پیدا کنند در احساسی که شما دارید گیر می کنند. در نتیجه بخشی از درمان بیرون رفتن از این موقعیت است که تو.صیه من روش EFT درمان متمرکز بر هیجان است برای ابراز هیجانات ابراز نشده در درون شما.

مهدی خلیلی

روانشناس بالینی ،هیپنوتراپیست
 مهدی خلیلی
0

با سلام مواردی که ذکر نمودید می تواند نشان دهنده درجاتی از افسردگی باشد که البته نیاز به مصاحبه بالینی و سپس ارزیابی های لازم می باشد تا بتوان ضمن تشخیص صحیح، درمان مناسبی انجام گیرد

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی