راه چاق شدن نوزاد چیست؟ سلام دوست عزیز. BMI شما در محدوده نرمال است و اضافه وزن ندارید. بایستی با توجه به شرایط خودتان یعنی شیردهی و چاقی موضعی شکم جهت تغییر ترکیب بدن خود به کمک مشاوره تغذیه اقدام کنید(حضوری یا غیر حضوری). با توجه به شیردهی روزانه از پنج گروه اصلی غذا (نان و غلات، میوه ها، سبزیجات، لبنیات و گوشت و جانشین ها)، به تناوب استفاده نمایید و ورزش منظم را فراموش نکنید.. سلام دوست عزیز ؛شرایط وزنی شما نرمال ؛اگر چاقی شکمی دارین ورزش روزانه داشته باشین و میوه به اندازه و سالاد و سبزیجات فراوان مصرف کنین ؛اب کافی ؛مصرف روزانه 12 عدد بادام درختی ؛لبنیات کم چرب ؛به حداقل رساندن گوشت قرمز ؛مصرف ماهی میتونه بهتون کمک کنه. سلام وقت بخیر بهتر است رژیم مناسب دوران شیردهی را دریافت کنید. تنها متخصص تغذیه میتواند با رژیم مناسب در تناسب وزن شما نقش داشته باشد..

چاق , نوزاد , راه‌های جلوگیری

سلام واسه چاقی تودوران شیردهی چیکارکنم بچم هفت ماهشه دکترای تغذیه اینجارفتن مرخصی فعلن.چه دکتردیگه ای برم مرسی.واینکه قدم ۱۶۲وزنم۵۱

3
0

راه چاق شدن نوزاد چیست؟ چاق , نوزاد , راه‌های جلوگیریسلام دوست عزیز. BMI شما در محدوده نرمال است و اضافه وزن ندارید. بایستی با توجه به شرایط خودتان یعنی شیردهی و چاقی موضعی شکم جهت تغییر ترکیب بدن خود به کمک مشاوره تغذیه اقدام کنید(حضوری یا غیر حضوری). با توجه به شیردهی روزانه از پنج گروه اصلی غذا (نان و غلات، میوه ها، سبزیجات، لبنیات و گوشت و جانشین ها)، به تناوب استفاده نمایید و ورزش منظم را فراموش نکنید.

0

راه چاق شدن نوزاد چیست؟ چاق , نوزاد , راه‌های جلوگیریسلام دوست عزیز ؛شرایط وزنی شما نرمال ؛اگر چاقی شکمی دارین ورزش روزانه داشته باشین و میوه به اندازه و سالاد و سبزیجات فراوان مصرف کنین ؛اب کافی ؛مصرف روزانه 12 عدد بادام درختی ؛لبنیات کم چرب ؛به حداقل رساندن گوشت قرمز ؛مصرف ماهی میتونه بهتون کمک کنه

0

راه چاق شدن نوزاد چیست؟ چاق , نوزاد , راه‌های جلوگیریسلام وقت بخیر بهتر است رژیم مناسب دوران شیردهی را دریافت کنید. تنها متخصص تغذیه میتواند با رژیم مناسب در تناسب وزن شما نقش داشته باشد.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

چاقی در نوزادان می‌تواند به مشکلات جدی در آینده منجر شود، از جمله افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و متابولیک. برای جلوگیری از چاقی نوزاد، تغذیه سالم و منظم، انجام فعالیت‌های بدنی مناسب برای سن و وزن، و کنترل مصرف شیر یا غذاهای پرکالری اهمیت دارد. مراجعه به یک دکتر تغذیه می‌تواند به شما کمک کند تا برنامه‌ی غذایی مناسبی برای نوزادتان تنظیم کنید و مشکل چاقی را پیشگیری کنید. همچنین، اجرای مشاوره با دکتر روانشناس نیز می‌تواند در مواردی کمک کننده باشد.