علت زانو درد هنگام نشستن چیست؟

زانو درد ناشی از حالت نشسته می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود.
در مورد خاص شما که اشاره به وضعیت زانو‌های ضربدری دارید، ممکن است مواجهه به مسائل بیومکانیکی در مفصل زانو باشید.
زانو‌های ضربدری، که به آنها زانوی X شکل نیز گفته می‌شود، می‌توانند فشار غیرطبیعی به صفحه داخلی مفصل زانو وارد کنند و باعث درد، التهاب و گاهی اوقات آرتروز می‌شوند. \n\nتوصیه می‌شود برای یک تشخیص دقیق‌تر و بررسی وضعیت خاصی فردی خود به پزشک یا متخصص ارتوپدی مراجعه کنید.
درمان‌های ممکن شامل استفاده از کفش‌های مناسب، فیزیوتراپی، تقویت عضلات اطراف زانو و گاهی اوقات جراحی برای اصلاح خطوط مکانیکی زانو می‌باشد.
به‌علاوه، استفاده از درمان‌های موضعی مانند کمپرس یخ یا گرما، و مصرف دارو‌های ضدالتهاب می‌تواند به تسکین درد کمک کند.