زنان محترم - خدمت شما عزیزان،با عرص پوزش من مدتی به؟

سلام خدمت شما عزیزان،با عرص پوزش من مدتی به تاحیه ی تناسلیم حساس شده بودم،روزی چند بار وارسیش میکردم،حدود دوسال،وسولس فکری گرفته بودم،الان پوست واژنم نرم وشل شده،من مجردم توراخدا بگید چیکار کنم سفت بشه،ایا شستن با اب سردو ورزش کگل راهگشا است؟؟؟؟لابیا ماژور ومینورهایم نرم شده اند،بگویید چیکار کنم،عاجزانه خواهش میکنم؟ورزش کگل راهگشاست؟

پاسخ پزشکان

0
سلام
عزیزم ورزش کگل جهت افتادگی مثانه و گشادی واژن است بهتر است از نزدیک معاینه شوید
0
سلام
به نظر می رسد مشکل شما بیشتر روانی است تا جسمی حضوری به یک متخصص زنان مراجعه کنید.
0
سلام
ورزش لابیا‌های شما را تغییر نمی دهد و فقط بر روی عضلات اثر گذار است
0
به روانپزشک و متخصص زنان مراجعه کنید
0
سلام
ورزش مشکلی ایجاد نمی‌کند

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
افزایش تعداد بار و ارسیش تناسلی می‌تواند باعث کم‌تحملی پوست واژن و کاهش سفتی واژن شود.
برای تقویت عضلات داخلی واژن، می‌توانید به تمرینات ورزشی که به عنوان ورزش کگل شناخته می‌شوند روی دهانه واژنتان تمرکز کنید.
همچنین، استفاده از لوازم بهداشتی مناسب و پرهیز از شستن بیش از حد با آب سرد می‌تواند کمک کننده باشد.
در هر صورت، در صورتی که مشکلات خود را جدی می‌گیرید، بهتر است با یک پزشک متخصص یا متخصص زنان مشورت کنید.