نحوه کنترل انزال و پیشگیری از انزال زودرس

با سلام؛
من مدت ده ماهه که دارم با پارتنرم سکس میکنم، انزال زودرس رو از همون اول داشتم که گفتم بخاطر اینه که هیجان دارم ولی با مرور زمان و تکرر رابطه کنترلی در انزالم پیدا نکردم، هیجان و ترس و مشغله ندارم و از اعتماد بنفس کافی برخوردارم ولی نمیدونم چرا نمیتونم بیش از چند ثانیه یا نهایت یکی دو دقیقه انزالم رو به تعویق بندازم این مساله الآن که طول کشیده خیلی داره برام تبدیل به معضل بزرگی میشه !
7 بهمن 1400 آخرین بروزرسانی: 24 تیر 1401

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با درود این موضوع بیشتر به علت نداشتن مهارت در رابطه جنسی است اغلب عامل فیزیولوژیک ندارد. با یک روان شناس یا سکس تراپیست مشاوره داشته باشید. سعی کنید برای حل مشکل از دارو استفاده نکنید.
— دکتر علی اسماعیلی، متخصص روانشناسی و زوج درمانگر مشاهده پاسخ کامل
1
سلام
حتما با یک سکس تراپ صحبت کنید نیاز هست مسائل دیگر هم بررسی شود
0
باسلام، زودانزالی از مسایل شایع در جوانان است، به روانپزشک مراجعه کنید و از تکنیک های رفتاری درمانی همینطور دارو درمانی به همراه ان، استفاده کنید.
اکثرموارد بسیارخوب به درمان پاسخ می دهند.
بعدازمدتی درمان دارویی قطع خواهدشد.
0
با درود
این موضوع بیشتر به علت نداشتن مهارت در رابطه جنسی است اغلب عامل فیزیولوژیک ندارد.
با یک روان شناس یا سکس تراپیست مشاوره داشته باشید.
سعی کنید برای حل مشکل از دارو استفاده نکنید.
0
با سلام و وقت بخیر.
زیر 2 دقیقه لیبل اختلال را میگیرد.
درمان ترجیحی ترکیبی بر درمان دارویی و برخی تکنیک های رفتاری است.
معمولا تکنیکهای رفتاری بر پایه همکاری زوجین و زمانبر است اما تاییدیه مناسبی برای رفع مشکل دارد.
drpournikdast.com/
0
از جمله روشهای درمان زود انزالی: ترکیبی از تکنیکهای رفتاری ، دارودرمانی و مشاوره با روانشناس است.
0
سلام
تکنین های رفتاری و داروهایی داریم که انزال را به تاخیر میندازند.
توصیه میکنم به روانپزشک مراجعه کنید.
0
با سلام و وقت بخیر.
توجه داشته باشید که پروتکل تمرکز بر اندام غیرجنسی (رفتاری-شناختی) درمانی معتبر، لیکن زمانبر و نیازمند همکاری تواما زوجین میباشد.
در ضمن وجود احتمالی برخی عوامل زمینه ای و همگام را نیز در بروز این اختلال نباید نادیده گرفت (که گاهی درمان را پیچیده میسازد.)
در کنار مراجعه به متخصص و به عنوان منبع خودیاری میتوانید کتاب انزال زودرس با رویکرد رفتاری
- اجتماعی (نوشته پورکیانی از نشر نوردانش) را مطالعه بفرمایید.
drpournikdast.com/
0
با سلام
جهت بررسی و درمان به روانپزشک سکس تراپیست مراجعه نمایید.
-1
سلام
این مسئله نیاز به بررسی و مصاحبه ی بالینی داره برای همین باید به سکس تراپیست مراجعه کنید.
-1
با سلام
جهت کنترل زود انزالی می توان از دارو استفاده نمود، جهت بررسی بیشتر به روانپزشک و یا سکس تراپ مراجعه نمایید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

انزال زودرس ممکن است به دلایل روانی یا فیزیولوژیکی ایجاد شود.
برای کنترل انزال و پیشگیری از انزال زودرس، می‌توانید به روش‌های مختلفی اعم از تکنیک‌های تنفسی، تمرینات کنترل عضلات ورزشی، مشاوره روانشناختی و مصرف داروهای مشخص مراجعه کنید.
همچنین، اهمیت تغذیه سالم و ورزش منظم نیز نباید اغماض شود.
اگر مشکل انزال زودرس به شدت برای شما تأثیرگذار است، بهتر است با یک متخصص ارتباط‌های جنسی یا پزشک مشورت کنید تا راهکارهای مناسب به شما توصیه شود.
علاوه بر این، ارتقاء دانش شما در این زمینه و افزایش آگاهی در مورد عوامل مؤثر بر عملکرد جنسی می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.