آیا برای اختلال خواب و افسردگی باید به متخصص اعصاب و روان مراجعه کرد؟

با سلام و خسته نباشید.من دچار اختلال خواب شدیدی هستم.هرچند وقت یکباراحساس میکنم اطرافم افراد زیادی وجود دارن که اذیتم میکنن.از بچگی این مشکل رو داشتم.آخرین بار همین دیشب بودک گذاشته بودنم رو یه بلندیتا اذیتم کننمنم داد میزدم و گریه میکردم که تروخدا بیاریدم پایینمن از ارتفاع میترسم.اما خب اگ بیشتر توضیح بدم طولانی میشهضمن اینکه از افسردگی و اضطراب رنج میبرم و خیلی به خودکشی و مردن فک میکنمسردردای مزمن شدید دارم.اما چیزی ک اذیتم میکنه وحشتم توو حالت خواب و بیداریه.