درمان وسواس و اضطراب مرتبط با HPV

سلام من ۴ ماه پیش لیزر موی زائدناحیه تناسلی بدون سری شخصی کردم،از اون روز وسواس بیماریHPVزگیل تناسلی گرفتم باوجوداینکه دکترا میگن انتقالش فقط جنسیه،حالم وخیمه همه چیزوهمیشه الکل میزنم،میترسم لباساموبابقیه اعضای خانواده تو لباسشویی بشورم به همه حتی پدر و مادرم شک دارم که نکنه زگیل تناسلی دارن،حالم خیلی بده وخیلی اذیتم احساس میکنم روانم گاهی مختل میشه،نمیخوام اینطوری باشم لطفاکمکم کنید که چیکار کنم
28 مرداد 1405 آخرین بروزرسانی: 29 مرداد 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام لطفا به سایت اینجانب مراجعه نمایید. تست افسردگی،اضطراب و وسواس را انجام دهید. سیستم بر اساس پاسخ های شما ، راهکار مناسب را پیشنهاد میدهد. طبق آن رفتار کنید. آدرس سایت www.drmahsahoushdar.com
— دکتر مهسا هوشدار، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
1
سلام
عزیزم هرباری ک با الکل ضدعفونی میکنی ممکنه چند لحظه اروم شی ولی بعدش این افکار با قدرت بیشتری برمیگرده و اگ اینجا این افکار رو کامل درمان نکنی ممکنه فکرت از HPV برداشته بشه ولی بعدش این افکار درمورد ی موضوع دیگه شروع میشه، حتما به روانشناس مراجعه کن با چند جلسه میتونی درمان بشی و آرامش به زندگیت برگرده
1
زگیل تماسلی که خودش را سریع نشان می دهد hpvنیز به این شکل امتقالش در حد صفر هست شما دچار وسواس شده اید بهتر است یک مشا ره از روانشناس بگیرید
1
سلام.
عزیزم افکار شما دچار خطای شناختی فکر_رویداد می باشد،به عبارتی هرگونه فکر یا تصوری را عین واقعیت می پندارید ودچار اضطراب و نگرانی مزمن شده وبرای کاهش نگرانی های خود از رفتارهای اطمینان طلبی از پزشکان و اطرافیان پناه می برید و چنین سیکل معیوب به دفعات تکرار می شود.
ابتدا بایستی رفتارهای ایمنی بخش وموقعیت هایی گه تحریک کننده افکار اضطراب برانگیز است ،شناسایی شودو مراحل دیگر نیز به ترتیب اجرا می شود.
عزیزم بهترین رویکرد روان درمانی راهبردهای شناختی رفتار درمانی و طرحواره درمانی می باشد که نیاز به روانشناس مجرب وانگیزه و تعهد بالا درمانجو برای شرکت در جلسات تراپی می باشد.
1
با رواندرمانی طی چند جلسه رفع میشود.
میتوانید زودتر وقت بگیرید و حتی تلفنی یا آنلاین شروع کنید
0
سلام
این نشانه استرس شماست که در این مورد خودش را نشون داده با کمک روانشناس ریشه یابی و درمان میشه.
0
سلام
وقت بخیر
مساله شما اختلال اضطراب بیماری است که ریشه اضطرابی داره و قطعا نیاز به مداخله درمانی دارید
خبر خوب اینکه رویکرد درمانی (ptc که نوعی (روان درمانی عملی) محسوب میشه می تونه با ارزیابی دقیق و ارائه راهکار تخصصی و البته (بی نیاز از مصرف دارو ) به شما کمک بزرگی بکنه تمایل به درمان با این رویکرد را داشتید می تونید با بنده تماس بگیرید
0
آنچه شما تجربه میکنید، یک «وسواس فکری-عملی (OCD) با درونمایه بیماری» است که در پی یک تجربه استرسزا (لیزر) فعال شده و اکنون با استفاده از الکل و رفتارهای اجتنابی، در حال تخریب سلامت جسمی و روانی شماست.
این که حتی به اعضای خانواده شک میکنید، نشان میدهد که ذهن شما از «ترس از بیماری» به سمت «پارانویا و عدم اعتماد بنیادین» حرکت کرده که نیازمند مداخله فوری است.
استفاده از الکل برای فرار از اضطراب، در واقع «خوددرمانی غلط» است که فقط سطح اضطراب را در بلندمدت بالاتر میبرد و فرآیند درمان را مختل میکند.
شما نیاز دارید که سریعا با یک روانپزشک برای مدیریت اضطراب و احتمالا شروع درمان دارویی، و یک روانشناس برای درمان شناختی-رفتاری (CBT) جهت شکستن چرخه وسواس، همکاری کنید.
لطفا بدانید که این افکار «واقعیت» نیستند، بلکه «خطاهای شناختی» ناشی از یک اختلال درمانپذیر هستند و شما میتوانید از این چرخه نجات پیدا کنید.
0
سلام.
درمان وسواس فکری_ عملی با کمک روانشناس شروع کنید این موضوع کاملا قابل مدیریت است رفتارهای اجتنابی مثل شستن و الکل و . باعث تداوم وسواس و اضطراب و حتی تشدید اون میشه تکنیک های مواجهه و جلوگیری از پاسخ میتونه کمکتون کنه . افکار خودتون رو واقعی ندونید و اجازه بدید مثل ابری در آسمان ذهنتان رد بشن و بیان و برن.
0
سلام
احتمالااضطراب سلامت است
روان درمانی موثر است مراجعه کنید به روانشناس
0
سلام
وقت بخیر
شما اضطراب بیماری دارید
برای درمان مناسب حتما به روانشناس مراجعه کنید
0
با درود
مشکل شما وسواس فکری است.
می توانید از تکنیک ایست دادن استفاده کنید یعنی وقتی افکار به سراغتان می آید بگویید بسه دیگه و البته تکنیک های دیگر که با مراجعه به یک روانشناس می توانید استفاده کنید
0
سلام
اول به روانپزشک مراجعه کنید تا با داروی مناسب شدت علائمتون کاهش پیوا کنه.
بعد به رواندرمانگر مراجعه کنید تا ریشه مشکل وسواستون شناسایی و حل بشه.
0
با سلام.
توصیه میشود اول به روان شناس مراجعه نمایید در صورت لزوم به روان پزشک ارجاع میدهد
0
سلام.
دوست عزیز؛
با توجه به مواردی که توصیف کردید، مسئله اصلی به نظر میرسد اضطراب و وسواس فکری _عملی باشد .
توصیه اکید می کنم که حتما روان درمانی تخصصی، به ویژه درمان CBT و ERP را با روانشناس متخصص در این حوزه درمان شروع کنید؛ زیرا هدف درمان، شکستن چرخه ی شک، اطمینان خواهی، شست وشو و اجتناب است، نه اینکه هر بار برای آرام شدن یک بررسی یا ضدعفونی جدید انجام دهید.
روان درمانی تخصصی کمک می کند به درمان عمیق و ریشه ای و پایدار برسید.
0
سلام
با روان درمانی قابل حل است
این هم جز اختلالات دسته وسواس هست
0
سلام.
به طور کلی مشکل به این شکل هست که هر بار با الکل یا شستوشو اضطرابت کمی پایین میاد و مغز یاد میگیرد: پس واقعا خطرناک بود و دفعه بعد هم باید ضدعفونی کنم، و چرخه وسواس قویتر میشه.
در OCD، رفتارهای اطمینانبخش و اجتنابی ممکن است در کوتاهمدت اضطراب را کم کنند اما در بلندمدت وسواس را حفظ می کنند.
بهتره برای درمان به روانشناس مراجعه کنید
0
سلام
لطفا به سایت اینجانب مراجعه نمایید.
تست افسردگی،اضطراب و وسواس را انجام دهید.
سیستم بر اساس پاسخ های شما ، راهکار مناسب را پیشنهاد میدهد.
طبق آن رفتار کنید.
آدرس سایت
www.drmahsahoushdar.com
0
سلام،
اگر این نگرانی زندگی روتین شما رو مختل کرده، دارو درمانی و بعد شروع روان درمانی توصیه میشه.
0
سلام.
نگرانی شما قابل درک است، اما چیزی که توصیف میکنید بیشتر از خود HPV، نشاندهنده وسواس آلودگی و بیماری است.
شستن لباسها با خانواده یا استفاده از لباسشویی مشترک راه معمول انتقال HPV تناسلی نیست.
الکل زدن، چک کردن و اطمینانگیری مداوم وسواس را تقویت میکند.
بهتر است با روانشناس متخصص وسواس شروع کنید تا این چرخه بهصورت اصولی درمان شود.
این وضعیت قابل بهبود است.
0
عزیزم بهتره برای مدیریت وسواس فکری ات با روانشناس مشاوره داشته باشی
0
درود
طبق پیامتون شما زمینه اضطرابی دارید و الان این اتفاق باعث شده اضطرابتون رفتاری نشون داده بشه ، رابطتون با پدر و مادرتون بطور کلی چطوره؟ تحصیلاتتون چیه؟ ایا شاغل هستید ؟ ایا با خانواده ارتباط عاطفی مناسب دارید ؟ ایا والدینتون زمینه اضطرابی یا وسواس دارند؟ دختر خوبم اول اینکه با هماهنگی متخصص زنان میتونید نگرانیتون رو رفع کنید ، دوم اینکه ایا فقط این مورد به شما اضطراب داده ؟ ایا شده تا بحال چیزهای دیگه ای استرس شما رو بالا ببره و خارج از کنترل شما بشه؟ پیشنهاد میکنم با روانشناس در ارتباط باشید تا به مرور حال بهتری رو تجربه کنید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً دلیل اصلی نگرانی شما اضطراب سلامت یا نوعی وسواس فکری است؛ در بیشتر موارد انتقال HPV از طریق تماس جنسی است و انتقال از طریق لباس یا وسایل خانه نادر است.
این احساسات شایع و قابل‌درمان هستند؛ سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید.
راهکارهای عملی:
- شست‌وشوی معمول لباس با ماشین کافی است؛ از پوشاندن همه‌چیز با الکل یا شستن جداگانه خودداری کنید چون پوست و لباس آسیب می‌بینند.
- تکنیک‌های آرام‌سازی: تنفس عمیق، شمارش حواس یا تمرین‌های زمینی هنگام حمله اضطراب استفاده شود.
- محدود کردن جستجوی اطلاعات و مراجعه به یک منبع معتبر پزشکی یا پزشک پوست برای کسب اطلاعات درست.
- برنامه‌ریزی مواجهه تدریجی: به تدریج از رفتارهای کنترلی (مثل ضدعفونی مکرر) کمتر استفاده کنید و فعالیت‌های روزمره را ادامه دهید.
- پیگیری روان‌درمانی کوتاه‌مدت مثل رفتاردرمانی شناختی و مشاوره با روان‌پزشک برای بررسی نیاز به دارو.
علائم هشدار:
- افکار یا نقشه‌های خودآسیب یا خودکشی؛ نیاز به مراجعه فوری.
- کاهش شدید توانایی در غذا، خواب یا کار روزمره به‌خاطر اضطراب.
- زخم، قرمزی، ترشح یا تب ناشی از تماس مکرر الکل یا آسیب پوستی؛ احتمال عفونت.
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشکی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

برای همین موضوع، تست استاندارد هست

رایگان · غربالگری، نه تشخیص