تاثیر گذشته همسرم روی علاقه و زندگی حالم !؟

رابطه گذشته یا واقعیت‌های ناخوشایند یکی از مهم‌ترین عواملی است که می‌تواند بر روابط فعلی تاثیر گذار باشد.
احساس عدم اعتماد به‌همسر و افسردگی احتمالی از عواقب این نوع روابط است.
مهم‌ترین گام برای مقابله با این وضعیت، صحبت راهبردی و صادقانه با همسرتان است.
ممکن است نیاز به مشاوره روان‌شناسی یا روان‌درمانی نیز باشد تا احساسات خود را بهبود بخشیده و به روابطتان اعتماد بیشتری بورزید.
بهره‌گیری از راهکار‌های مدیریت استرس و افسردگی نیز می‌تواند کمک شایانی به بهبود وضعیت کنونی شما داشته باشد.