راه‌های نجات رابطه

سلام یاره من بعد چند سال بهم گفته دیگه نمیتونه ادامه بده دیگه کشش رابطه رو نداره گفت که افسردم و هیچی خوشحالم نمیکنه گفت میخوام تنها باشم و به تو آسیب نرسونم , ما خیلی باهم خوب بودیم حیفه به خاطره افسردگی ایشون و وسواس بودن من همه چی بپاشه چکار کنم که ترکم نکنه واقعا حیفیم
16 آبان 1398 آخرین بروزرسانی: 23 آبان 1398

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با سلام و وقت بخیر. گاهی مشکلات آنطور که به نظر میرسه؛ نیست! مقصود اینکه لیبل ها کاری از پیش نمیبرند تا زمانی که خود افراد اختیار خود را از دست رفته؛ نبینند! در موردی که گفتید فراموش نکنید کشش و صمیمیت و تعهد همیشگی نیست اما از شروط لازم برای حفظ هر رابطه ای است.
— دکتر سبحان پورنیکدست، دکترای تخصصی روانشناسی مشاهده پاسخ کامل
0
با سلام
افسردگی از جمله بیماریهاییست که باعث کاهش علاقمندی های افراد در زمینه های مختلف و از جمله روابط عاطفی میشود .
قطعا در موارد متوسط تا شدید افسردگی درمان دارویی کمک کننده و به شدت پیشنهاد میشود .
در مورد اختلال وسواسی خود اشاره بیشتری نکردید اگر چه بهتر است بدانید بطور کلی افراد وسواسی با توجه به نیاز به کنترل کردن شرایط جهت کاهش اضطرابشان ، دست به کنترل کردن روابط عاطفی هم میزنند که این کنترل کردن برای افراد افسرده تحمل ناپذیر تر است .
در مجموع مراجعه به روانپزشک ، مصرف دارو در صورت لزوم و رواندرمانی به تصحیح رابطه شما کمک کننده است .
نکته شاید تلخ اما آگاهی بخش آخر : تلاش برای حفظ رابطه یک تلاش دو نفره میخواد .گاهی عدم تلاش یکی از دو نفر پیغام غیر مستقیم اوست مبنی بر عدم تمایل به تداوم رابطه .
با احترام
رحمانی ، روانپزشک و فلوشیپ رواندرمانی
0
با سلام و وقت بخیر.
گاهی مشکلات آنطور که به نظر میرسه؛ نیست!
مقصود اینکه لیبل ها کاری از پیش نمیبرند تا زمانی که خود افراد اختیار خود را از دست رفته؛ نبینند!
در موردی که گفتید فراموش نکنید کشش و صمیمیت و تعهد همیشگی نیست اما از شروط لازم برای حفظ هر رابطه ای است.
اگر فکر میکنید درگیر رابطه مانده اید؛ مراجعه حضوری داشته باشید.
0
سلام.
مهمترین اقدام توصیه به درمان افسردگی ایشان است

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

در چنین شرایطی، مهم‌ترین گام ارتباط با یک مشاور یا روانشناس است تا به شما کمک کند تا با مشکلات روحی خود برخورد کنید.
همچنین می‌توانید به همراه همسرتان به مشاوره زناشویی مراجعه کنید تا درک بهتری از یکدیگر داشته باشید و راه‌حل‌های موثری برای نجات رابطه پیدا کنید.
همچنین ورزش منظم، تغذیه سالم و فعالیت‌های روانشناختی نیز می‌تواند به شما کمک کند تا از افسردگی و وسواس خلاص شوید.
حرف‌های صریح و صادقانه با همسرتان نیز می‌تواند راهی برای حل مسائل و افزایش اعتماد مشترک شما باشد.
از اهمیت و ضرورت مراجعه به متخصصین روانشناسی و مشاوره زناشویی برای حفظ روابط زناشویی، هرگز غفلت نکنید.
این تجربه می‌تواند نه تنها به شما بلکه به همسرتان نیز کمک زیادی کند.
امتیاز به مقاله از دیدگاه بهینه بودن برای مردم در گوگل: 90

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.