علت خواب رفتن انگشتان دست چیست؟

خواب رفتن انگشتان دست معمولاً به علت فشار طولانی مدت بر روی اعصاب یا عضلات دست اتفاق می‌افتد.
بهتر است از حالت نشسته برای طولانی مدت استفاده نکنید و از تکنیک‌های آرامش و تنویر استفاده کنید.
همچنین، انجام تمرینات طبیعی برای تقویت عضلات دست و استفاده از ارگونومیک پیشنهاد می‌شود.
در صورت ادامه مشکل، مشاوره با پزشک متخصص اعصاب و عضلات توصیه می‌شود.