پانیک - سالمه یک سال پیش دچار پانیک شد و از اون ب؟

سلام خواهر۱۱ سالمه یک سال پیش دچار پانیک شد و از اون ب بعد قرص استفاده میکنه
ولی وقتی مشاجره و دعوا میشه دچار مسخ واقعیت میشه
آقای دکتری گفتن مسخ واقعیت به صورت گاه گاهی در پاسخ ب شرایط عادیه
آیا واسه خواهر منم عادیه؟
چند تا راهکار بدین همراه با قرص انجام بده ممنون

0

سلام بر شما اغلب مسخ واقعیت با سایر اختلالات روانپزشکی همچون افسردگی و اضطراب همراهی بیشتری دارد در صورت درمان مناسب دارویی در کنار روان درمان و راهکارهای مدیریت استرس و حل مسئله ایشان بصورت عملی تر میتوانند بر اضطرابشان غلبه کنند و کمتر دچار مسخ واقعیت شوند لازم است همراه دارو تحت روان درمانی هم قرار بگیرند.

دکتر سمانه بیاناتی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکروان درمانگر (اعصاب و روان)
دکتر سمانه بیاناتی
0

با سلام آرامش روانی ایشون با تغییر سبک تفکر و سبک زندگی فراهم خواهد شد. یکی از ویژگی های پانیک احساس دیوانه شدن و مسخ شخصیت است خیلی نگران این حالتچنباشید بلکه در صدد به حداقل رساندن حملات پنیک باشید. علاوه بر مصرف دارو، به یک روانشناس هم مراجعه کند.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

سلام به شما. در کنار درمان دارویی تحت نظر روانپزشک، تمرین هایی همچون ریلکسینش، ذهن آگاهی و تمرین کنترل تنفس می تواند نقش مثبتی در کاهش تنش و نگرانی ایشان داشته باشد. در تمرین کنترل تنفس نفس می بایست بصورت آهسته و عمیق باشد. به این صورت که به مدت 4 ثانیه دم انجام می شود، سپس 4 ثانیه هوا را در سینه حبس می شود، پس از آن به مدت 4 ثانیه بازدم را انجام می دهدو 4 ثانیه بعد را تا دم بعدی صبر می کند.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
0

با سلام و احترام درمان های رایج به ترتیب درمان دارویی و سپس رواندرمانی به روش مواجهه خواهد بود. در واقع هر دوی انها نیاز به همکاری روانپزشک و روانشناس دارد. پس ابتدا جهت دارودرمانی مراحعه کنید و بعد با رواندرمانگر خود که تخصص پانیک دارد مسیر را ادامه دهید. دادن چندتا راه کار کمک شایانی نخواهد کرد چون این یک کار حرفه ای خواهد بود و مسیر را بیشتر مایوس کننده خواهد کرد. با تشکر

مهدی خلیلی

روانشناس بالینی ،هیپنوتراپیست
 مهدی خلیلی
0

با سلام خدمت شما حالات فوق ناشی از نگرانی و اضطراب ایشان است. تمرین های آرام سازی و ذهن آگاهی را می توانند انجام دهند( با جستجو در اینترنت می توانید طریق انجام این روش ها را بیابید) ضمن اینکه بسته به دارویی که استفاده میکنند ممکن است نیاز به تغییر در مقدار یا نوع داروی مصرفی باشد. بهتر است تحت نظر روانپزشک کودک باشند.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد