علت اینکه بعد از مشاجره می توانم مطالب رو به خوبی یاد بگیرم چیست؟

سلام
به تازگی متوجه شدم وقتی عصبی میشم یا اینکه با کسی دعوا کنم بعدش کتاب بخونم مطالبشو خیلی خوب یاد میگیرم . این شرایط باعث میشه مطالب رو خیلی خوب یاد بگیرم. اخیرا دنبال کسی میگردم تا بتونم سر یه موضوعی باهاش مشاجره کنم تا بعدش بتونم کتاب بخونم. این کار درسته به نفع خودم است ولی دیگران رو عصبی میکنه الان واقعا نمیدونم چکار کنم.

0

با سلام واحترام بنظر میرسد سیکل اشتباهی بوده وباعث تقویت رفتار شده وار طرفی نشان دهنده این میباشد که بسیار تنیده بوده از سبک ارتباطی پرخاشگر استفاده میکنید وباعث تخلیه هیجانات به روش مقابله ناسازگارانه میباشد توصیه میشود مهارت مدیزیت استرس پرخاشگری ومهارت جرات ورزی تحت نظر روان شناس اموزش ببیند

شاهین کریم پور

روان شناس بالینی(روان درمانگر باروش C...
 شاهین کریم پور
0

با سلام و وقت بخیر و در تکمیل فرمایشات همکاران محترم. خشم همراه با تغییرات فیزیولوژیکی در بدن است که فرد را برای مقابله یا گریز آماده میکند هر چند که تمرکز در چنینی شرایطی معمولا چندان عمیق نیست! حتی اگر فرض شما درست باشد؛ قطعا در تحلیل سود و زیان هیچ توجیهی ندارد و فکر میکنم خود شما هم از این مهم آگاه هستید و احتمالا به جهتی دیگر این سوال را مطرح فرموده اید!!!

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

با سلام دوست عزیز هیجانات معمولا منجر به برانگیختگی فرد می شود اما به نظر می رسد که شما در فرایند شرطی شدن اشتباهی قرار گرفته اید و نمی توانید این موارد را به عنوان یک اصل در یادگیری در نظر بگیرید

دکتر الهام اسبقی

روانشناسمدرس دانشگاه
دکتر الهام اسبقی
0

با سلام علت اینکه شما قبل از مشاجره یاد نمی گیرید وجود هیجانات منفی در شماست وقتی به شکل های مختلف مشاجره می کنید تخلیه هیجان می شوید و بهتر یاد می گیرید . این روش شما یک سازگاری مرضی است که باید اصلاح شود. شما هیجانات منفی دارید که باید با کمک یک روان شناس راه های تخلیه آن را یا بگیرید.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی