علائم کمبود ویتامین 12 چگونه است؟

سلام من سر گیجه دارم ضعف عضلانی دارم فراموشی کوتاه مدت تاری بینایی درد استخوان وعضلات
فکر کنم ویتامین ب۱۲ کم باشه ولی من گوشت هم میخورم ولی نمیدونم چرا کمبود این ویتامین رو دارم هر روز هم گوشت میخور

0

کمبود ویتامین ها رو آزمایش نشون داده؟

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

علائم کمبود ویتامین B12 شامل سرگیجه، ضعف عضلانی، فراموشی کوتاه مدت، تاری بینایی، درد استخوان و عضلات می‌باشد. عامل کمبود ویتامین B12 معمولاً ناشی از عواملی مانند کاهش جذب از دستگاه گوارش، نقص در مصرف گوشت یا مواد غذایی حاوی این ویتامین است. برای تشخیص و درمان دقیق کمبود ویتامین B12، توصیه می‌شود به پزشک مراجعه و آزمایش خون انجام دهید. علاوه بر مصرف گوشت، ممکن است نیاز به مکمل‌های ویتامین B12 داشته باشید تا عوارض کمبود این ویتامین رفع شود. همچنین، استفاده از غنی‌کننده‌ها و تغذیه مناسب نقش مهمی در پیشگیری از کمبود ویتامین B12 دارد.