ورود

چگونه میتوانم بدون حس بد غذا بخورم؟

با عرض سلام و خسته نباشید.
بنده حدود یک سال هست که نمیتوانم در روز دو یا سه وعدهی کامل میل کنم ، زیرا فکر میکنم این مقدار غذا باعث افزایش وزن من میشود ، در اواسط دی ماه حدود ۶۲ کیلو وزن داشتم و در اوایل اسفند ماه با کالری شماری و دریافت روزی تقریبا ۵۰۰ کالری به ۵۲ کیلو رسیدم ، اما پس از یک هفته رها کردن کالری شماری ، به ۵۵ کیلو رسیدم ، چطور میتوانم این حس بد را از خودم دور کنم و علتش چیست؟
23 اسفند 1402

پاسخ پزشکان

0
سلام
بهتر است با روانشناس صحبت کنید احتمالا منشا عصبی داره

پاسخ دکتر سید شجاع الدین نمازی پزشک تأیید شده توسط نظام پزشکی

متخصص قلب - فشار خون ، واریس عضو انجمن قلب اروپا شماره نظام: 143403
دکتر سید شجاع الدین نمازی
dr.namazi.ssh
0
با سلام
با توجه به افکار و ترس از چاقی نیاز به بررسی توسط روانپزشک برای بررسی علت و نیز درمان می‌باشد

پاسخ دکتر ندا فرزانه پزشک تأیید شده توسط نظام پزشکی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک سکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI... شماره نظام: 108136
دکتر ندا فرزانه
drnedafarzaneh
0
به یک روانپزشک و یک مشاور تغذیه با تجربه.
کافی در حوزه رفتار رژیم درمانی مراجعه نمایید

پاسخ دکتر بهروز رسایی پزشک تأیید شده توسط نظام پزشکی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی عضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا شماره نظام: 1362
دکتر بهروز رسایی
doctor.rasaei
0
با روانپزشک مشاوره کنید.
ترس از چاقی و افزایش وزن باید درمان شود.

پاسخ دکتر سهیلا حسن زاده پزشک تأیید شده توسط نظام پزشکی

متخصص بیماری های داخلی دیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی شماره نظام: 31742
دکتر سهیلا حسن زاده
dr_s_hassanzadeh
0
سلام
اینکه یکسال پیش چه اتفاقی برای شما افتاده، بهتر بگم چه اضطراب و ترسی برای شما به وجود اومده که شما تصمیم به کم خوری گرفتید جای بحث دارد….
حتما با یک روان درمانگر مشاوره بگیرید.

پاسخ فرشته رضا روانشناس تأیید شده توسط نظام روانشناسی

روانشناس بالینی و مشاور روان درمانگر - سکس تراپیست شماره نظام: 30381
فرشته رضا
dr.fereshteh_reza
0
سلام
عزیزم حتما به روانشناس مراجعه کنید قبل از این که این افکار فراگیرتر شوند با شرح حالی که از شما دریافت می‌کنند راهنمایی‌هایی داشته باشید

پاسخ زیبا راستکردار روانشناس تأیید شده توسط نظام روانشناسی

روانشناس و مشاور رواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ... شماره نظام: 1559135
زیبا راستکردار
0
حتما با روانپزشک مشورت کنید.
گ

پاسخ دکتر سیدراشد مهدوی پزشک تأیید شده توسط نظام پزشکی

متخصص داخلی گوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده شماره نظام: 101467
دکتر سیدراشد مهدوی
dr.rashed.mahdavi
0
سلام
ابتدا تحت نظر متخصص تغذیه رژیم غذایی مناسب رو دریافت کنید اگر باز هم احساس بدی داشتید به روانشناس مراجعه کنید تا علل روانی اون مشخص بشه

پاسخ فرزانه حکم آبادی روانشناس تأیید شده توسط نظام روانشناسی

روانشناس و مشاور شماره نظام: 39594
فرزانه حکم آبادی
farzaneh.hokmabadi.psy

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

از دیدگاه پزشکی، این نحوه تغذیه نامتعادل و خطرناک است، زیرا ممکن است منجر به کمبود مواد غذایی و اختلال در سلامتی شود.
برای کاهش وزن بهتر است رژیم غذایی متعادل و کم‌کالری را رعایت کنید و از مشاوره با یک تغذیه‌شناس حرفه‌ای استفاده نمایید.
همچنین ورزش منظم نیز می‌تواند در کاهش وزن موثر باشد.
حتما پیش از هرگونه تغییر در رژیم غذایی خود با پزشک مشورت کنید تا از اثرات منفی جلوگیری شود.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.