راه های کاهش فشار چشم چیست؟

سلام خسته نباشید از بین تم مشکی (دارک)
و تم سفید (روشن)
کدومشون مناسب چشم واسه استفاده طولانی مدت از گوشی مناسبه و ضرر نمیزنه؟

0

سلام تم روشن یا دارک روی فشار چشم تاثیر نداره برای محیط روشن تم روشن و برای محیط تاریک تم تاریک مناسب است

دکتر علی کیاور

جراح و متخصص چشمفلوشیپ شبکیه و لیزر
دکتر علی کیاور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای کاهش فشار چشم، اهمیت استفاده صحیح از نور، استراحت منظم چشم و استفاده از عینک ضد خستگی است. برای استفاده طولانی مدت از گوشی، تم مشکی در محیط های کم نور و تم سفید در محیط های روشن توصیه می شود تا چشم‌ها را خسته نکند. البته استفاده از هر دو تم باید با بازه‌های زمانی منظم و استراحت‌های کوتاه همراه شود تا به چشم‌ها آسیبی وارد نشود. از استفاده از گوشی به مدت طولانی بدون استراحت پرهیز کرده و در صورت بروز هرگونه علامت نامطلوب اعم از خشکی، خارش یا سردرد، فوراً به پزشک متخصص چشم مراجعه کنید.