بهترین زمان اندازه گیری فشار خون چه زمانی است؟

با عرض سلام و احترام قبل از اندازه گیری فشار خون چه مولفه هایی را باید رعایت کنیم مثلا چند دقیقه باید بنشینیم ؟و لیمو ترش چقدر میتواند فشار را پایین باورد ؟

-1

سلام حداقل ده تا پونزده دقیقه نشسته باشید.اگر فشار خون بالا دارید بهتره درمان طبی را زیر نظر متخصص داخلی یا قلب شروع کنین

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

آماده شدن برای گرفتن فشار خون شامل: باید 30 دقیقه تا 1 ساعت قبل از گرفتن فشار خون از کشیدن سیگار، مصرف نوشیدنی های کافئین دار و یا فعالیت بدنی خودداری کنید چرا که باعث بالا رفتن فشار خون می شوند. همچنین توصیه می شود در حین گرفتن فشار خون مثانه خالی باشد.

دکتر مریم دادخواه

جراح و متخصص زنان ، زایمان ونازایی
دکتر مریم دادخواه
0

سلام نیم ساعت قبل از گرفتن فشار،چای،قهوه و سیگار مصرف نشود، ده دقیقه نشسته باشید، در زمان گرفتن فشار پشت تکیه داده شود و بازو در سطح قلب باشد، حین عشار گرفتن صحبت نشود،درد در هر جای بدن باعث افزایش فشار میشود،عدد دقیقی برای کاهش فشار با لیمو ترش وجود ندارد

دکتر حدیث رحیمی نام

متخصص بیماریهای قلب و عروق
دکتر حدیث رحیمی نام
0

سلام. اگه داروی فشار خون استفاده می کنید چنانچه قبل از مصرف هر وعده دارو فشار خون را اندازه بگیریم قضاوت بهتری از اثر بخشی رژیم دارویی خواهیم داشت. در صورت بروز سردرد یا گرگرفتگی هم می توان

دکتر فیروز بالاوندی

متخصص قلب و عروق ، فلوشیپ آریتمی و پی...عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی
دکتر فیروز بالاوندی
0

همانطوری که همکاران فرمودن نیم ساعت قبل قهوه و سیگار نکشید ده دقیقه نشسته و پشت رو تکیه داده و دست در سطح قلب قرار بگیرد

دکتر ایلناز بابک

متخصص قلب و عروق
دکتر ایلناز بابک
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بهترین زمان برای اندازه‌گیری فشار خون صبح زود و پیش از صرف صبحانه است. قبل از اندازه‌گیری فشار خون، حدود 5 تا 10 دقیقه باید در حالت آرام بنشینید. اطمینان حاصل کنید که در طول روز قبل از اندازه‌گیری، قهوه یا محصولات شور، شیرین یا چربی زیاد مصرف نکرده‌اید. اما لیموترش فشار خون را به میزان کمک کوتاه مدت اثرمیکند. بر اساس برخی تحقیقات، مصرف مقداری آب مرکبات مانند لیموترش می‌تواند منجر به کاهش فشار خون شود. اما بصورت کلی این تأثیر اندک و موقت است و باید پیش از مصرف هر گونه مکمل یا تغذیه‌ای، با پزشک مشورت کنید.