آیا به پهلو خوابیدن بعد از ترمیم ACL و مینیسک ایراد دارد؟ فقط وزن گذاری رو داوین زود انجام میدین. سلام وزن گذاری برای شما زود است تا 3 هفته مراقبت بیشتری داشته باشید. با سلام فعلا جهت وزن گذاری زود میباشد..

پهلو , خوابیدن , acl

سلام
من ۵روز از عمل برش مینیسک و ترمیم ACL م
میگذره
الان میتونم به راحتی ۴۵ درجه خمش کنم
و نصفه وزن بدنم رو تحمل کنم
و با عصا میتونم راه برم
ولی پشت زانوم احساس درد میکنم
بعضی وقتا شبا ناخواسته به پهلو میخوابم
اینکار مشکل ساز نمیشه برام ؟
با استفاده از آتل که درجه بندی هست و آزادانه تا درجه ای که تنظیم میکنم خم یا راست میکنم
بیشتر وقتا زانوم خمش شده س تا اینکه کاملا صاف باشه
منتهی شبا کاملا صاف نگه ش میدارم
بنظرتون همین روند و ادامه بدم ؟

3
0

آیا به پهلو خوابیدن بعد از ترمیم ACL و مینیسک ایراد دارد؟ پهلو , خوابیدن , aclفقط وزن گذاری رو داوین زود انجام میدین

0

آیا به پهلو خوابیدن بعد از ترمیم ACL و مینیسک ایراد دارد؟ پهلو , خوابیدن , aclسلام وزن گذاری برای شما زود است تا 3 هفته مراقبت بیشتری داشته باشید

0

آیا به پهلو خوابیدن بعد از ترمیم ACL و مینیسک ایراد دارد؟ پهلو , خوابیدن , aclبا سلام فعلا جهت وزن گذاری زود میباشد.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

خوابیدن به پهلو بعد از عمل ترمیم ACL و مینیسک ممکن است مناسب نباشد، زیرا ممکن است فشار زیادی بر زانو وارد شود که موجب تنش و درد گردد. برای جلوگیری از این مشکل، توصیه می‌شود به شکلی که پزشک توصیه کرده است، دراز بکشید. همچنین، استفاده از آتل و رعایت درجه بندی‌های مشخص شده از پزشک، می‌تواند به بهبود سریع‌تر شما کمک کند. اگر در شب ناخواسته به پهلو می‌خوابیدید، سعی کنید زانو خود را به شکل مناسب نگه دارید. اما بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا راهنمایی‌های دقیق‌تر را برای مراقبت پس از عمل دریافت کنید.