آیا به پهلو خوابیدنم برای بچه ضرر دارد؟

با سلام باردارم و هفته ۲۷ هستم وقتی به پهلو میخوابم جنین هی به اون پهلو لگد میزنه تا زمانی که به پشت بخوابم انگار یه چیزی اونجا گیر کرده اونم هی لگد میزنه آیا میتونم به پهلو بخوابم همینطور پهلو به پهلو شدن زیاد هم ضرر داره براش؟ با تشکر

1

با سلام.در اواخر بارداری توصیه میشود به پهلو ،ترجیحا پهلوی چپ خوابیده شود تا خون رسانی به جنین بهتر صورت گیرد،امکان پهلو به پهلو شدن هم هست ولی به ارامی و ترجیحا ابتدا بنشینید بهد به پهلوی دیگر بچرخید.

دکتر نازیلا کریم پور

جراح و متخصص بیماریهای زنان و زایمان
دکتر نازیلا کریم پور
-1

در بارداری بهتر است به پهلوی چپ بخوابید و هنگام پهلو به پهلو شدن ابتدا بنشینید و سپس پهلو به پهلو شوید

دکتر بهار پویا

متخصص و جراح زنان زایمان و نازایی - د...دارایی بورد تخصصی زنان و زایمان
دکتر بهار پویا
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

هرچند که ترجیحاً توصیه می‌شود بارداران در دوران بارداری به سمت چپ خوابیده باشند چرا که این امر باعث بهبود خونرسانی به جنین، کلیه‌ها و رحم می‌گردد، اما خوابیدن به پهلو و حتی تغییر پهلو در بین خواب لازم به غیر امن نبود. حرکت‌های بیش از حد جنین ممکن است ناشی از استرس یا بیش فعال بودن باشند، اما معمولاً نشانه‌ی سلامتی است. در هر حال، برای داشتن آرامش خاطر بیشتر، با متخصص زنان و زایمان خود مشورت کنید.

خوابیدن به پهلو، خصوصاً سمت چپ، در دوران بارداری توصیه می‌شود زیرا بهبود جریان خون به رحم و جنین را ممکن می‌سازد و از فشار بر کبد کاهش می‌دهد. احساس لگد زدن جنین هنگام خوابیدن به پهلو ممکن است به دلیل تغییرات فضایی یا جابجایی وزنی باشد و عموماً خطرناک نیست. پهلو به پهلو شدن نیز برای جلوگیری از کرختی فرم بدن و ناراحتی طبیعی است و به سلامت مادر و جنین کمک می‌کند. در صورت تجربه ناراحتی یا اضطراب شدید، مشورت با پزشک توصیه می‌شود.